Kisah Adik Rayyan Yang Terkena Demam Denggi

Langit tak selalu cerah. 26/2/17 Adik Rayyan dimasukkan ke wad kerana suspek denggi. Huhu Sedih betul la. Hari-hari adik nangis sebab takut dengan doktor. Doktor paksa dia ambil darah. Ummi yang sensitif lebih. Tapi ummi kena kuat untuk Adik Rayyan.

4 hari Adik Rayyan kena tahan wad. Tak makan tak minum. Kalau makan pun sikit jer. Dia banyak mengempeng je. Nasib baik susu badan banyak. Ummi yang kena struggle minum air kosong banyak-banyak supaya susu badan banyak.

Entry sebenarnya dah lama nak sambung tulis dan publish tapi banyak sangat halangan. Takut pun ada. 

Semoga Adik Rayyan sihat walafiat sentiasa. Ummi sayang Adik Rayyan dan Abang Aus sampai syurga.

Lagi 10 Hari Nak Sambut Ramadhan 1438

Alhamdulillah hari ini masih bernafas di bumi Allah ini. Bertenaga untuk bekerja mencari seuap nasi untuk diri sendiri dan keluarga. Semoga banyak rezeki yang datang mencurah-curah.

Mei semakin hari semakin meninggalkan kita. Lebih kurang 10 hari lagi nak sambut Ramadhan. Semoga Ramadhan kali ini lebih bermakna untuk kami.

Tahun ni inshaAllah nak khatam al-quran bersama suami dan anak-anak. Taknak makan banyak-banyak sampai malas nak buat amal ibadat. Kalau boleh solat nak buat solat terawih setiap hari. Minimum 8 kali sehari.

Semoga semua amalan kita diterima Allah. 

Aku banyak dosa ya Allah. Terlalu banyak dosaku yang lalu. Tahun ni alhamdulillah berjaya ganti puasa sepenuhnya. Puasa sunat pun dah banyak buat tahun ni. Berjaya mengatasi perasaan malas.

Makan banyak boleh menyebabkan perasaan malas. Jadi sekarang ni memang dah kontrol makan lah. Manis-manis pun dah tak makan sangat. Banyak minum air kosong bila di ofis. Kalau kat rumah pun jarang sangat minum air manis.

First ramadhan kali ni jatuh pada hari Sabtu. Abah kerja hari tu. Harapnya abah dapat balik awal la boleh berbuka puasa sama-sama dengan keluarga.

Ibu Hamil Perlu Mengambil Vitamin Untuk Kekal Sihat dan Cergas Sepanjang Tempoh Kehamilan

Ibu mengandung digalakkan untuk mengambil prenatal vitamin kerana :- 

1.  Dapat mengurangkan risiko kecacatan ketika hamil.

2.  Mengurangkan kelahiran pramatang & kekurangan berat ketika lahir

3. Membantu ibu kekal sihat dan memberi kekuatan kepada ibu sepanjang tempoh kehamilan

4. Mengurangkan risiko kekurangan nutrisi bagi ibu yang mengalami loya, muntah dan tak selera makan di awal kehamilan.

Apapun mengambil makanan berkhasiat dan seimbang adalah perkara utama. Bukan telan vitamin pastu makan makanan merapu sepanjang 9 bulan kehamilan ya.

Antara suplemen vitamin penting bagi ibu mengandung :

Iron 

Untuk pembentukan sel darah merah yang bawa oksigen ke seluruh badan. *makanan seperti ikan, daging merah dan hati mengurangkan penyerapan iron dalam tubuh, begitu juga kalsium seprti susu, keju dan produk tenusu lainnya. Ambil suplemen iron sejam sebelum atau 2 jam selepas jika makan makanan tersebut.

Folic Acid 

Untuk perkembangan fizikal dan saraf bayi di awal kehamilan. Folic acid boleh diamalkan dari sebelum mengandung lagi.

Kalsium

Untuk kesihatan tulang, gigi dan gusi ibu. Ibu mengandung cenderung untuk sakit pinggang dan kejang kaki jika kekurangan kalsium. Ibu mengandung perlukan 1000mg kalsium sehari.

Omega 3 

penting untuk perkembangan otak, sistem saraf dan penglihatan yang baik. Ikan adalah sumber omega terbaik, terutamanya ikan salmon. Tapi hati2, ada ikan yang diracuni merkuri akibat pencemaran laut.

Vitamin Shaklee Untuk Ibu Mengandung :

Vitalea 

Multivitamin dengan iron, mengandungi 30 nutrisi harian lengkap, 12 vitamin dan 7 mineral penting yg disarankan oleh RDA.

B Complex 

Lengkap dengan 8 keluarga B termasuk folic acid

Ostematrix

Tablet kalsium dengan magnesium, fosforus, vitamin D, zinc, kuprum, manganes dan boron. Suplemen kalsium perlu datang dgn pakej lengkap tersebut untuk mengelakkan endapan sesetengah mineral. *magnesium dalam Ostematrix juga membantu melembutkan najis, jadi mengurangkan risiko sembelit pada ibu hamil.

Omega Guard

Sumber omega 3 terbaik dari minyak ikan tulen. Mula pada trimester ke 2 (bulan ke 4 kehamilan)

Boleh juga add on :

Vitamin C 

ESP

Tak Digalakkan :

Alfalfa

alfalfa sejenis herba, ditakuti boleh menyebabkan berlaku early contraction / terberanak awal :p. Tapi untuk ibu yang tandem nursing semasa hamil, alfalfa adalah selamat.

Vitamin A 

Vitamin A penting utk ketahanan tubuh, penglihatan dan perkembangan fizikal, tetapi pengambilan yang berlebihan boleh menyebabkan kecacatan. Ambil kurang daripada 5000 IU sehari. 

Vitamin E

Sama seperti Vitamin A, walaupun vitamin E dapat menguatkan rahim (bagus utk ibu hamil) tapi pengambilannya perlu di kawal. Dapatkan nasihat doktor anda sebelum ambil vitamin E semasa hamil.

Apapun, pengambilan prenatal vitamin bukan jaminan tiada sebarang risiko kehamilan. Kita berbalik kepada kuasa Yang Esa, kita hanya berusaha. Analoginya seperti memandu kereta & pakai seat belt, bukan jaminan utk kita tak eksiden tapi kalau berlaku pun mungkin kesannya tak seteruk orang yang tak pakai seat belt kan? Semoga perkongsian ini bermanfaat. Sebarang pembetulan / pembaikan adalah di alu-alukan. Terima kasih.

Hubungi Feni untuk mendapatkan SET KEHAMILAN ANDA.

Safeni Feni

Shaklee ID : 1193591

SMS | Telegram | Whatsapp: +601115672780

Email: feni8683@gmail.com

PERBEZAAN WARNA LABEL PADA BOTOL SHAKLEE

● Botol Silver :

Omega & Phytocol, supplement yg power untuk turunkan kolesterol dan mencairkan darah. perlu dapatkan nasihat doktor jika ada mengambil ubat kolesterol.

● Botol Biru :

Vitamins dan mineral asas.

● Botol Hijau :

Pepermint Ginger Plus, Garlic Complex, Herblax, dan DTX Complex mengandungi herba.

Senarai Harga Baru Produk Shaklee Mulai Mei 2017

Untuk yang masih belum tahu. Shaklee telah melakukan perubahan harga untuk produknya. Tidak semua produk terlibat namun kebanyakkannya mengalami sedikit kenaikan harga. Tidak banyak beza pun namun perlu juga diwar-warkan untuk semua pelanggan. 

Hubungi Feni untuk dapatkan produk Shaklee dengan khidmat nasihat secara percuma.

Safeni Feni

Shaklee ID : 1193591

SMS | Telegram | Whatsapp: +601115672780

Email: feni8683@gmail.com

SET KESIHATAN HARIAN SHAKLEE

Nutrisi penting Shaklee melengkapi keperluan nutrisi asas anda dengan gabungan Shaklee ESP Soy Protein Isolate Powder, Vita-Lea®, OmegaGuard™ dan Sustained Release Vita-C PlusTM. Dengan 28 vitamin dan mineral penting, asid lemak omega-3, 14g protein setiap hidangan, dan 500mg Vitamin C semula jadi setiap hidangan, pek nutrisi penting ini membantu tubuh anda mendapat nutrisi asas berkhasiat yang ia perlukan untuk menyokong kesihatan yang optimum.

VITAMIN C

Vitamin C semula jadi untuk kesihatan gigi, gusi, tulang, kolagen dan hampir kesemua elemen yang membentuk tubuh badan kita

OMEGA GUARD

Membekalkan spektrum luas tujuh asid lemak penting omega-3 bergred farmaseutikal dan dilengkapi dengan proses penyulingan proprietari molekul tiga peringkat.

VITALEA

Memberikan 28 vitamin penting dan mineral utama untuk menyokong kesihatan dan kesejahteraan optimum.

B-COMPLEX

Vitamin B memainkan peranan penting untuk fungsi tubuh kerana ia membantu menukar makanan kepada tenaga untuk sel-sel anda.

ESP 

Makanan lazat yang kaya dengan kalsium and protein. Protein soya membantu mengurangkan kolesterol.

Nota: Jumlah protein soya yang disyorkan untuk memberikan kesan penurunan terhadap kolesterol darah adalah 25g sehari.

Hubungi Feni untuk mendapatkan Set Kesihatan Harian anda. Khidmat nasihat adalah percuma.

Safeni Feni

Shaklee ID : 1193591

SMS | Telegram | Whatsapp: +601115672780

Email: feni8683@gmail.com

SIHAT, BERTENAGA DAN SUSU BANYAK DENGAN SHAKLEE MEMENUHI IMPIAN SEMUA IBU BERPANTANG

Hai semua. Assalamualaikum! 

Nadim nak share sikit pengalaman berpantang anak yang pertama ni dengan set berpantang Shaklee. 

.

Sebenarnya set yang Nadim ada untuk berpantang ni adalah set vitamin yang memang Nadim dah makan sejak 3tahun lepas lagi. 

.

Tapi sebab baru first time mengandung kan, so lagi konsisten la Nadim ambik setiap vitamin tu. Tak nak la pulak jadi apa-apa kat anak. 

.

Lagi2 sejarah keturunan keluarga belah arwah mak Nadim memang banyak and hampir semuanya GDM masa mengandung yang terus lekat diebetes sampai akhir hayat dan keguguran banyak2 kali. And Nadim BEBAS GDM! 

.

Masa berpantang Nadim ada vitamin B complex, zinc complex, vitalea, oste, vitamin C dan Omega guard. Tambah 1 lagi vivix yang memang Nadim beli khas untuk berpantang. Masa ni belum lagi minda terbukak untuk minum ESP yang super famous tu. 

.

Alhamdulillah berkat konsisten makan setiap hari vitamin2 ni, hasilnya luka Nadim cepat baik. Cepat bercantum elok cumanya benang jahitan tu je lah rasa tak selesa. 

.

Daripada dalam ward lepas bersalin lagi Nadim dah ada susu yang warnanya sangat kuning dan pekat. Zayyad dah menyusu daripada minit-minti pertama dia lahir lagi dan masa tu dia sangat bersih walaupon belum dimandikan. Menjadi ibu kepada anak yang pertama ni jadi igauan ramai ibu2. TAKUT TAKDE SUSU!

.

Tapi alhamdulillah, sejak daripada awal lagi memang dah follow bab penyusuan susu ibu. Segala ilmu dah dikorek dan hanya tinggal apply je. Dan alhamdulillah juga, berkat kerajinan dapatla 2 tong nasi besar bawak balik EBM frozen stock selepas 2bulan berpantang kat kampung. Zayyad takde jaundis yer walaupon Nadim darah O. 

.

Nadim berpantang dengan inlaw yang mana tak bagi makan buah pon masa pantang. Bayangkan nutrisi apa je yang ada. Karbohidrat dari nasi dan protein dari ikan, dan sayur yang dah dibuat tumis air. Sayur kompem takde nutrisi sebab dah layu gila lepas dimasak. 

Kurang nutrisi menyebabkan luka lambat sembuh dan ibu kekurangan tenaga! 

.

Tapi semua berjalan lancar. Sepanjang berpantang, semua orang cakap macam tak pantang pon. Bertenaga! Mandikan anak sendiri, mandi sendiri,drive sendiri ke klinik untuk checkup sebulan, makan memang la sendiri. Hihi. 

.

Muka Nadim pon tak pucat. Rambut masa tu pon tak gugur. Darah nifas sangat lancar. Kalau darah yang tak lancar ni bahaya yang boleh sebabkan ibu rasa sakit gila dalam perut macam nak bersalin lagi!

Owh lupa! Lepas 2minggu berat dah kembali 55kg dan habis pantang berat dah 54kg!

.

Tu lah pengalaman nadim dengan set berpantang shaklee. Sembelit pon takde bila konsisten makan ostematriks. Jangan tak taw, sembelit adalah salah satu mimpi ngeri yang amat bagi ibu berpantang. 

.

Yang bestnya, set tu lah daripada dulu 3 tahun lepas hingga lah sekarang menyusukan anak yang dah berumur 10bulan. Stretchmark Nadim yang macam harimau belang dah hilang masa Zayyad umur 6-7 bulan lagi!

.

Vitamin Shaklee memang awesome! InsyaAllah takkan cari set lain dah untuk seterusnya pon! 

.

Cadangan Nadim, kalau korang takut nak makan jamu2 yang akan menyebabkan anak terkena jaundis dan dalam masa yang sama nak kembali sihat, langsing dan bertenaga serta susu banyak, Shaklee PILIHAN PERTAMA!

Kredit to Supermom Shaklee Story

Safeni Feni

Shaklee ID : 1193591

SMS | Telegram | Whatsapp: +601115672780

Email: feni8683@gmail.com