Testimoni Vivix Untuk Epidural

Apakah itu suntikan epidural?

Suntikan epidura atau epidural adalah ubat tahan sakit yang dimasukkan ke dalam satu ruang kecil di belakang anda melalui tiub halus. Ia dikenali sebagai anestetik sebahagian, bermaksud dadah disuntik sekeliling saraf yang membawa isyarat dari bahagian tubuh yang merasa sakit semasa bersalin. Hasilnya perut menjadi kebas, memberikan kelegaan kesakitan yang efektif.

Kebaikan Epidural untuk ibu hamil yang bersalin ialah dapat melegakan kesakitan semasa bersalin.

Namun ada juga keburukan epidural untuk ibu hamil iaitu seperti akan berasa lenguh-lenguh pada bahagian pinggang. Kesan ini akan terbawa sehingga lepas bersalin.

Antara ikhtiar untuk mengatasi rasa sakit kesan epidural ini ialah dengan mengamalkan Vivix sebagai suplemen kesihatan. 

Kandungan Vivix yang mengadungi 4 mekanisme  penuaan kepada sel iaitu :-

1) Melindungi dan membaiki sellular DNA.

2) Memberi impak positif kepada pengawalan genetik.

3) Menggalakkan biogenesis (pembentukan baru0 mitochondria.

4) Melambatkan pembentukan protin AGE (Advance Glycation End products).

Alhamdulillah ada sinar baru untuk ibu-ibu yang terpaksa ambil epidural semasa bersalin. Orang kata sakit sangat bila terpaksa epidural ni. Sakit pinggang hanya tuhan yang tahu. Saya tak pernah kena epidural sebab kedua-dua anak saya bersalin secara normal. Jadi saya rasa saya perlu share benda ni.

Ini adalah testimoni seorang customer yang  mengalami sakit belakang akibat epidural. Dia amalkan vivix untuk kesihatan. Ternyata tindak balas vivix membantu untuk memulihkan sakit belakang yang beliau alami.

Tindak balas terhadap suplemen seperti sakit belakang dianggap proses pemulihan untuk memulihkan kesihatan. 

TESTIMONI VIVIX UNTUK SAKIT EPIDURAL

Sekiranya anda juga berminat untuk mendapatkan Vivix sebagai suplemen harian bolehlah menghubungi Feni.

Safeni Feni

SMS | Telegram | Whatsapp: 01115672780

Email: feni8683@gmail.com

6 Tips Ringkas Untuk Mengurangkan Bengkak Susu

Bengkak susu sering dialami oleh ibu-ibu yang menyusukan anak. Saya juga pernah mengalami masalah bengkak susu sampai demam. Bila dah demam susah la nak buat kerja. Nak-nak pulak anak kecik. 

Pernah juga ada wanita yang terpaksa di operate sebab  kelenjar susu tersumbat dan perlu dibuang nanahnya. Oh sungguh menakutkan.

Jadi jom saya share beberapa tips untuk mengurangkan bengkak susu.

1) Kerap direct feeding sehingga payudara betul-betul kosong.

2) Jika bayi menolak cuba pam. Ia akan merangsang pengeluaran susu dan kelenjar susu yang tersumbat.

3) Tuam bahagian yang sakit dengan botol air panas.

4) Buat urutan menggunakan sikat dari arah pangkal payudara ke nipple.

5) Letakkan kobis sejuk di dalam baju dalam untuk mengurangkan bengkak. Jangan menutupi bahagian nipple. Jangan letak kobis terlalu lama untuk mengelakkan penghasilan susu berkurangan. Sebaiknya letak kurang daripada sejam.

6) Ini yang paling best sebab saya pun amalkannya. Ambil lecithin dalam jumlah yang disarankan untuk melancarkan pengaliran darah dan pengeluaran susu dari kelenjar yang tersumbat. 

Safeni Feni

SMS | Telegram | Whatsapp: 01115672780

Email: feni8683@gmail.com

Kenali Warna Urin Kita

Sebagai salah seorang pengedar Shaklee, saya sering ditanya oleh pelanggan saya berkenaan dengan warna air kencing atau urin selepas mengambil vitamin terutamanya B-Complex. Jadi jom kita kenali warna urin kita.

Jom kita kenali warna urin

Jernih - Menunjukkan kita terlebih air dan biasanya dianggap lebih sihat berbanding kekurangan air atau dehidrat. Dari segi ujian dadah, ianya boleh menunjukkan potensi cubaan bagi mengelak pengesanan dadah haram dalam darah melalui lebih-hidrat.

Kuning atau kuning cair - Menunjukkan penyingkiran lebihan vitamin B dari aliran darah. Sesetengah ubat seperty rifampin dan pyridium boleh menukarkan air kencing menjadi kuning kencing berdarah dinamakan hematuria, potensi tanda jangkitan pundi kencing.

Air kencing gelap atau perang - Mungkin merupakan simptom demam kuning, rhabdomyolysis, atau sindrom Gilbert.

Air kencing kemerahan atau berwarna gelap - Dirujuk sebagai melanuria dan mungkin disebabkan melanoma.

Air kencing kemerahan atau kelabu - Mungkin disebabkan oleh porphyria. Juga pemakanan bit (beets) mampu menyebabkan air kencing mempunyai kilauan merah jambu, keadaan yang tidak merbahaya dan sementara.

Kuning flores/kehijauan Fluorescent Yellow - Mungkin disebabkan oleh pemakanan vitamin tambahan terutamanya vitamin B.

Warna air kencing gelap - Biasanya menunjukkan kekurangan air dalam badan (dehidration).

B-Complex adalah tergolong dalam kumpulan vitamin yang larut air. Riboflamin adalah salah satu unsur yang terdapat dalam B-Complex. Jadi lebihan yang tak dapat diserap oleh tubuh akan disingkirkan melalui air kencing. Sebab tu warna urin menjadi kuning cerah.

Safeni Feni

SMS | Telegram | Whatsapp: 01115672780

Email: feni8683@gmail.com

Alhamdulillah Settle Renew Insurans dan Roadtax Kereta Kesayangan

Hihi.. Sebenarnya semalam adalah tarikh last untuk Roadtax dan insuran kereta kesayangan kami sekeluarga. Tapi oleh kerana kekangan waktu kerja yang sangat banyak tu tak dapat renew awal. Haha alasan kan.

Sebenarnya banyak sebab tak renew awal tapi biarlah rahsia. Kekeke. Saya pilih etiqa insurans sebab senang. Boleh jer buat secara online atau pergi sendiri kat Etiqa. 

Tahun ni tahun yang ke empat renew. Jadi NCB bertambah so murah lah sikit. NCB (no claim bonus) sebab tiada claim untuk insurans sebelum ni. Alhamdulillah best kan ? Masih kuat dan utuh si putih berkhidmat untuk keluarga.

Sebelum ni saya add pemandu untuk 2 orang. Jadi bayarannya RM10 untuk setiap orang. Tahun ni adik ipar saya tak banyak bawak kereta jadi saya batalkan namanya dalam insurans. Jimat lagi RM10.

Saya juga dapat bonus diskaun atau rebate sebab pergi sendiri lebih kurang dalam RM8+.++ gitu. Sape nak bagi kan ? Kalau pergi buat dekat bank tak dapat rebat ni. Ngehngehngeh.

Saya juga suka nak share tentang Etiqa Insurance ni bila dah matang dia akan hantar surat untuk masuk duit kat kita. Keuntunggan apa entah. Macam tahun lepas saya dapat dalam RM7+.++ macam tu. Kalau dulu dia hantar cheque ke rumah sekarang dah pakai debit kat akaun terus. Tahun lepas dia hantar surat pastu tunggu duit masuk akaun bank. Yehaa sape tak suka kan. Tiba-tiba duit masuk. Rezeki jangan di tolak kan.

PMS Mengganggu Emosi Wanita

Premenstrual Syndrom (PMS) adalah sindrom yang sering dialami oleh wanita dan remaja wanita beberapa hari sebelum datang haid. Sindrom ini menyebabkan perasaan seseorang tidak keruan. Ini menyebabkan keadaan seseorang itu lebih sensitif ketika sedang mengalami PMS. 

Tidak semua wanita mengalami simptom PMS. Kebanyakan wanita dan remaja yang mengalami perubahan badan dan sikap atau perasaan beberapa hari sebelum kedatang haid. Simpton ini akan hilang setelah datang haid. Ketika ini mereka akan mengalami perubahan perasaan menjadi seorang pemarah dan sangat sensitif dengan perkara yang lebih kecil.

Ada juga wanita yang mengalami beberapa perubahan pada tubuh badan iaitu di otot dan payudara apabila disentuh. Ada juga mengalami keadaan "mengidam' untuk makan makanan yang diingini.

Salah satu faktor yang menyebabkan PMS adalah ketidakseimbangan hormon. Kekurangan vitamin juga boleh menyebabkan PMS.

Memperbanyakkan pengambilan sayur-sayuran dan buah-buahan dalam diet harian boleh membantu mengurangkan gejala PMS. Mengambil vitamin B tambahan seperti B-Complex sepanjang tempoh PMS. Wanita juga disarankan supaya melakukan senaman semasa proses PMS seperti berjalan, berlari atau berenang untuk mengurangkan gejala PMS.

Safeni Feni

SMS | Telegram | Whatsapp: 01115672780

Email: feni8683@gmail.com

Vitamin Yang Membantu Kurangkan Jerawat Dan Jeragat

Vitamin C

Sangat penting untuk pembentukan kolagen. Ramai wanita mengamalkan produk kolagen walhal hanya dengan mengamalkan makanan yang tinggi vitamin C membantu pernghasilan  kolagen yang lebih baik

Vitamin E 

Sangat terkenal dengan vitamin awet muda. Ia juga dikatakan melambatkan proses penuaan. Selain itu vitamin E juga dikatakan membantu keseimbangan hormon dan mengawal kadar minyak dalam liang kulit. Vitamin E juga membantu mengurangkan kesan kulit jeragat selain pengambilan beta caroterie.

Protein (ESP)

Ianya membantu mengurangkan kesan hitam (kulit berjeragat). Tompokan hitam pada kulit akibat jeragat sangat sukar untuk dihilangkan jika tidak mendapat protein yang yang cukup untuk membantu dalam penghasilan sel baru.

Testimoni Set Cantik (Vitamin C + Vitamin E + ESP)

Safeni Feni

SMS | Telegram | Whatsapp: 01115672780

Email: feni8683@gmail.com

Join Maybank2u Application Dapat RM10

Hari ni saya dapat free RM10 kakak rimau bagi. Alhamdulillah. Kadang-kadang kita tak tahu pun rezeki kita nak dapat bila. Jadi jangan berputus asa dengan Allah.





Tadi cek maybank2u sebab ada payment masuk untuk pembelian 1 can ESP. Bila cek akaun tengok macam ada lebih je. hihi. Rupa-rupanya kakak rimau yang bagi. Alhamdulillah sape yang nak bagi duit free kan.


So korang yang dapat free duit macam mak jemah boleh download application Maybank2u dekat handphone korang. Mane tau kakak rimau nak bagi free duit jugak kan.


Korang boleh klik kat link dibawah untuk maklumat lanjut.

Maybank2u

Senang tau ada apps ni sebab boleh online banking kat mana-mana. Nak tengok duit masuk nak buat transfer duit pun semua boleh. Tambah-tambah lagi untuk peniaga online. Memang kena sentiasa up to date. Sebab kalau orang transfer duit masuk akaun kita terus boleh cek duit masuk ke tak.


Sekian. Selamat mencuba !

Penangan Produk Shaklee Menjadi Lebih Cantik

Menakutkan bila dok pakai produk-produk skin care yang belambak di pasaran sekarang ni. Kebanyakan harga memang boleh tahan berbanding beli produk di drug store. Bagi Mak Jemah yang memang mudah terpedaya dengan promosi muka glow glowing dan flawless ni, akan beli dan cuba. Nasib baik awal-awal lagi , muka dah tunjukkan kesan dengan cepat jadi cepat-cepat stopkan produk-produk yang tengah gunakan tu. Nampak sangat tak sesuai kot.

Benda macam ni tak berani nak ambil risiko. Alhamdulillah sejak dok amalkan produk Shaklee sebagai suplemen harian. Memang banyak beza. Dari zaman anak dara yang macam-macam masalah. Jerawat nak tumbuh tak ikut waktu. Sekarang nampak semakin baik. Bukan tak tumbuh langsung. Ada jugak waktu-waktu dia tumbuh tapi tak lama. Parut pun tak ambil masa yang lama untuk pudar. 

Orang kata nak cantik ni kena banyakkan minum air kosong banyak-banyak. Memang betul tapi ikut bodi juga. Kalau terlebih pun tak boleh juga. Apa pun kena refer doktor sebab doktor yang lebih arif.

Penggunaan suplemen yang betul hanya membantu dalam menjadikan kualiti kesihatan lebih baik. Kalau amalkan suplemen badan jadi makin teruk tak boleh juga sebab tu Feni lebih suka pilih Shaklee sebab ianya ada Land Mark Study dan diuji secara klinikal. 

Jom tengok testimoni pengguna Shaklee

Ternyata produk s boleh mengubah hidup lebih ceria dan lebih cantik. Cantik bukan saja untuk pandangan manusia tapi juga pandangan yang pencipta. Bila dah sihat, cantik dan kurus jadi mudahlah untuk buat amal ibadat. 

Untuk mendapatkan produk Shaklee dan sebarang pertanyaan bolehlah menghubungi Feni.

Safeni Feni

Shaklee ID : 1193591

SMS | Telegram | Whatsapp: +601115672780

Email: feni8683@gmail.com

1 Tablet Vitamin C Bersamaan 7 Biji Buah Oren

Vitamin C sangat penting untuk pertumbuhan dan pembaikan tisu-tisu tubuh kita. Vitamin C membina kolagen iaitu protein yang melindungi tulang rawan, tendon, ligamen dan saluran darah. 

Pengambilan vitamin C setiap hari boleh membantu penyembuhan luka-luka, membaiki serta memelihara struktur tulang dan gigi. 

Tubuh kita memerlukan 500mg vitamin C setiap hari untuk mencapai tahap kesihatan yang baik. Sel-sel tubuh kita tidak mempunyai enzim gulumo-lacton-oxidase yang diperlukan untuk menukar glukos kepada ikatan kimia 2-keto L-guluno-lactone untuk menghasilkan vitamin C. Kita memerlukan vitamin C melalui makanan ataupun suplemen.

1 Tablet Vitamin C Shaklee bersamaan dengan 7 biji. Tak perlulah nak perah buah limau 7 biji sehari untuk dapatkan vitamin C.

Antara Kebaikan Vitamin C ialah :

✔ Berkesan mencerahkan kulit wajah dan badan secara sekata, licin, gebu, berseri

✔ Mengekalkan kelembapan kulit, menghilangkan bintik2 hitam, memudarkan jeragat dan lingkaran gelap di bawah mata

✔ Merawat penyakit kulit seperti bisul, ekzema, dermatitis, juga batuk serta demam selesema

✔ Membasmi bakteria jerawat dan merawat parut

✔ Anti penuaan dan anti kedut

✔ Mengatasi masalah resdung dan alahan

✔ Diperlukan untuk pertumbuhan dan pembaikan tisu, fungsi kelenjar adrenal, dan juga mengekalkan kesihatan gusi & gigi

✔ Melindungi sel tubuh daripada kesan-kesan pencemaran, jangkitan serta meningkatkan imuniti

✔ Membantu mengurangkan tekanan darah tinggi, dan mencegah aterosklerosis

✔ Melindungi daripada pembekuan darah, lebam, menggalakkan penyembuhan luka dan pengeluaran hormon anti-stress

✔ Penting untuk penyuburan sel darah putih dan juga bertindak sebagai antihistamin semulajadi yang amat berguna untuk mengurangkan hidung bengkak semasa selesema, dan mengurangkan gejala-gejala lain alergi

✔ Membunuh bakteria patogenik, yang bertindak sebagai antibiotik yang tidak berbahaya

✔ Melindungi sel-sel otak dan saraf tunjang, yang sering dirosakkan oleh radikal bebas

✔ Membantu tubuh menyerap zat besi yang berlebihan, berguna dalam rawatan anemia

✔ Ia memainkan peranan penting dalam penghasilan hemoglobin dan sel darah merah dan menurunkan paras kolesterol dalam darah

✔ Merawat jangkitan saluran kencing

✔ Diperlukan untuk metabolisme asid folik dan vitamin lain

✔ Dijual hanya oleh pengedar sah sahaja, Jangan takut atau ragu dengan Vitamin ini

Vitamin C adalah jenis sustained released atau pelepasan perlahan-lahan, dalam masa 12 jam. Oleh itu, ia memastikan tubuh kita mendapat bekalan vitamin C yang berterusan.

Vitamin C ini sangat sesuai untuk :

★ Wanita dan lelaki

★ Ibu mengandung

★ Ibu yang menyusukan bayi (menambahkan susu badan)

★ Mereka yang mementingkan kesihatan dan kecantikan

★ Perokok (mengurangkan penyerapan bikotin)

★ Mangsa kemalangan yang cedera, luka atau pembedahan

★ Pengamal suplemen untuk mengoptimumkan penyerapan badan tersebut

Cara pengambilan :

Ambil sebiji sehari selepas makan pagi atau sebelum tidur.

Pastikan minum air kosong sekurang-kurangnya 2.5 hingga 3 liter sehari untuk kesan yang optimum. 

Safeni Feni

SMS | Telegram | Whatsapp: 01115672780

Email: feni8683@gmail.com

Pelaburan Untuk Anak-Anak

Ummi dengan abah dah siapkan buku ASB, Tabung Haji, Takaful Prudential BSN untuk anak-anak ummi. Musim raya ni anak-anak ummi banyak dapat duit raya. Alhamdulillah syukur sangat pada Allah. 

Terbaru ummi dah buka akaun Skim Simpanan Pendidikan (SSPN-i) untuk anak-anak. Semua ni ummi guna duit raya anak-anak yang dapat. Ummi buka akaun ni untuk masa depan anak-anak. In sha Allah bila dah habis tingkatan 5 nanti nak masuk universiti boleh mohon PTPTN. Tapi ummi harap ummi dengan abah dapat tanggung sendiri perbelanjaan anak-anak tanpa mohon bantuan PTPTN.

Mulai 1 Januari 2016, pelajar yang ingin memohon pembiayaan pendidikan PTPTN hendaklah mempunyai akaun SSPN-i dengan minimum *RM20.00. Pembukaan akaun SSPN-i boleh dibuat melalui kaunter Maybank, Bank Rakyat dan RHB Islamic Bank. Kaunter PTPTN juga sangat digalakkan kerana prosesnya lebih mudah dan cepat.

Semoga anak-anak ummi menjadi anak yang soleh untuk agama, bangsa dan negara. Sebenarnya banyak benda yang ummi nak buat untuk anak-anak.

BISNES SHAKLEE MEMANG BEST

Hari ni ramai orang berlumba-lumba nak buat bisnes kan? Tapi tak tahu nak buat bisnes apa. Tercari-cari bisnes yang boleh menjadikan masa depan yang cerah.

Saya tertarik dengan bisnes Shaklee sebab ianya sangat fleksibel dan sesuai untuk saya yang masih bekerja dengan orang lain lagi ni.

Teknologi hari ni memang canggih kan. Saya percaya semua orang ada smart phone dan internet. 

Seorang SID (Shaklee Independent Distributor) boleh menjana pendapatan mereka sendiri dengan cara

1) Sebarkan kebaikan (sharing di media sosial)

2) Order guna sistem (online) klik klik klik

3) Pembayaran melalui kredit/debit kad (duit mesti ada dalam akaun kalau debit)

4) Dapat no tracking melalui sms

5) Resit dan segala invoice semua ada dalam data.

Jadi tak perlu risau untuk simpan stok. Keuntungan adalah antara 5 hingga 21% untuk setiap produk.

Postage ditanggung oleh customer dan jom bayangkan kalau anda dapat jual 200 tong ESP untuk sebulan. Pastinya untung runcit sangat mengaum dan yang pastinya bonus akan dikreditkan ke akaun anda tengah bulan depan.

Wow !!!

Hubungi saya untuk maklumat lanjut.

Safeni Feni

SMS | Telegram | Whatsapp: 01115672780

Email: feni8683@gmail.com

Kasut Raya 2016 Untuk Keluarga Kie

Ini adalah kasut raya untuk anak beranak kami semua tahun ni. Konon-konon nak beraya sakan la. Waaaa... Last-last semua pakat pakai selipar jepun je sebab senang nak pakai. 

Bila raya tau-tau jela kan. Jap rumah orang tu jap rumah orang ni. Bila pakai kasut yang bertali macam ni macam susah sikit kan (alasan). Haha

Ok cukup update blog untuk kali ni.

KULIT CERAH SEKATA DENGAN VITAMIN C DAN ESP

Ini adalah gabungan hebat antara suplemen shaklee. Kedua ini menjadikan kulit bertambah cerah bermula dari dalaman.

Bukan saja untuk kulit muka malah seluruh tubuh pun boleh cantik dengan 2 suplemen ini.

ESP dihasilkan daripada soya NON-GMO yang selamat untuk diamalkan. Sumber protein yang penting untuk pertumbuhan sel-sel kulit yang baru yang lebih sihat dan cantik.

Berapa banyak protein yang diperlukan oleh badan?

Ini bergantung kepada gaya hidup anda, juga faktor fisiologi anda seperti jantina (lelaki perlukan lebih protein berbanding wanita). Minimum protein yang diperlukan dalam sehari ialah kira-kira 1 gram per kg berat badan (jika berat anda ialah 60 kg, maka anda perlu makan sekurang-kurangnya 60 gram sehari). Namun makan terlalu banyak protein juga tidak digalakkan, melainkan anda melakukan banyak kerja berat, seperti weight training (intensiti tinggi). Pengambilan protein yang maksimum yang boleh diambil manusia normal ialah kira-kira 3 gram per kg berat badan.

Berapa banyak VITAMINN C yang diperlukan oleh badan?

Terdapat banyak pendapat mengenai jumlah sebenar Vitamin C yang diperlukan oleh seorang individu setiap hari. Ianya antara 250mg hingga 1000gram setiap hari. Pengambilan vitamin c dalam dos yang melebihi 2000mg adalah tidak digalakkan kerana badan tidak mampu menyimpan vitamin dalam kuantiti yang banyak sekaligus dan vitamin c mudah terhapus. Pengambilan yang berlebihan juga akan memberi kesan sampingan kepada badan seperti cirit birit atau sakit perut.

Antara kebaikan mengamalkan Vitamin C dan ESP ini :

✔ Menguatkan sistem imun

✔ Berasa lebih muda

✔ Meningkatkan tahap kesihatan

✔ Meningkatkan seri wajah

✔ Mengalakkan kulit menjadi lebih tegang, anjal dan lembut

✔ Membekalkan khasiat untuk kulit berseri

✔ Mengurangkan jerawat dan jeragat

✔ Menggalakkan kulit  lebih berseri

✔ Meningkatkan tenaga

✔ Membantu menghasilkan kolagen untuk kulit

Hubungi Feni untuk mendapatkan produk Shaklee melalui salah satu medium di bawah :-

Safeni Feni
SMS | Telegram | Whatsapp: 01115672780
Email: feni8683@gmail.com

20 Makanan Penggalak Susu Untuk Ibu Menyusu

20 Makanan Penggalak Susu yang boleh ibu-ibu amalkan bagi tujuan menambah susu badan.

🌻 Madu

Madu adalah makanan sunnah yang sering diamalkan bukan sahaja para ibu untuk tujuan mendapatkan susu yang banyak. Malah mengamalkan madu juga boleh menguatkan sistem imun badan ibu dan bayi. Selain menambahkan susu badan. Madu juga boleh meningkatkan kecergasan ibu menyusu. Maklum saja ibu menyusu ni perlukan tenaga yang banyak untuk menguruskan bayi yang baru lahir.

🌻 Pegaga

Khasiat pegaga untuk ibu menyusu ialah mengecutkan rahim, menganjalkan kulit, menjadi awet muda, melancar pengeluaran susu badan, membantu mengurangkan berat bdan serta membantu dalam meningkatkan tahap stamina. Mengamalkan pegaga sebagai ulaman sangat baik untuk ibu menyusu.

🌻 Oat

Oat sangat baik untuk ibu menyusu. Ia mengandungi serat yang sangat baik untuk proses menghasilkan susu badan. Ia juga mengenyangkan dan menjadikan ibu semakin sihat dan lebih ramping.

🌻 Halba

Halba sangat bagus ditambah dalam masakan sebgai herba bagi melazatkan lagi masakan. Amalkan minum air halba bagi meningkatkan tahan pengeluaran susu ibu.

🌻 Alfalfa

Yang ini memang terkenal sebagai milk booster. Namun nak dapatkan daun Alfalfa tidak mudah di Malaysia. Alfalfa boleh didapati dalam daun kering atau serbuk. Mengamalkan Alfalfa bukan sahaja memeriahkan susu badan malah rahim juga bertambah baik.

🌻 Habbatusauda

Mengamalkan habatusauda ketika menyusu boleh meningkatkan proses pengeluaran susu ibu. Ibu digalakkan mengambil habatusauda serta minum air kosong secukupnya untuk melancarkan lagi proses menghasilkan susu ibu.

🌻 Kurma

Vitamin D yang terdapat dalam buah kurma mampu menguatkan perkembangan bayi untuk membesar. Ibu menyusu yang keletihan akibat melakukan kerja harian juga akan lebih bertenaga dengan mengamalkan kurma sebagai makanan penggalak susu.

🌻 Delima

Membantu memberi tenaga untuk ibu mengandung dan menyusu.

🌻 Soya

Soya adalah bijian kekacang yang sangat bagus untuk dijadikan sebagai MILK BOOSTER. Pengambilan soya yang sihat seperti ESP SHAKLEE bukan sahaja membantu ibu dalam menambah susu badan malah memberikan tenaga yang berpanjangan. Makanan berasaskan kacang soya seperti air soya, tempe atau tauhu diketahui umum berupaya menambah pengeluaran susu ibu. Walaubagaimanapun, pengambilan susu soya buatan sendiri adalah tidak digalakkan kerana kemungkinan besar anda akan terdedah kepada kesan negatif kacang soya yang tidak diingini.

🌻 Betik

Buah betik memang terkenal sebagai milk booster terbaik. Boleh dimakan terus ataupun dibuat sayur.

🌻 Longan kering

Air rebusan longan membantu dalam meningkatkan penghasilan susu.

🌻 Susu

Susu adalah sumber kalsium terbaik untuk ibu menyusu. Amalkan susu sebagai hidangan harian ibu bagi meningkatkan tenaga dan membantu hasilkan susu badan yang banyak.

🌻 Sayur-sayuran hijau

Amalkan sayuran hijau yang memang terbukti sihat untuk ibu. Bayam, lobak swiss, dan brokoli adalah beberapa jenis sayuran berdaun hijau yang sangat cocok dikonsumsi oleh ibu menyusui. Kandungan vitamin A yang tinggi membuat nutrisi penting bagi ibu dan bayi dapat terpenuhi. Selain itu, sayuran-sayran tersebut juga merupakan sumber kalsium non-susu, juga memiliki kandungan zat besi dan vitamin C yang sangat bermanfaat. Selain itu, sayuran juga mengandung antioksidan yang baik untuk jantung. Lebih dari itu, sayuran hijau adalah sumber makanan rendah kalori.

🌻 Coklat gelap

🌻 Ikan salmon

Ikan salmon mengandung DHA tinggi yang penting dalam pertumbuhan sistem saraf bayi.

🌻 Lobak Putih

Anda boleh parutkan lobak putih tersebut dan direndam di dalam air suam sebelum diminum begitu sahaja.

🌻 Asparagus

Sayuran ini tidak mengandung kolesterol, rendah lemak dan sodium sehingga sangat bagus untuk kesehatan.

🌻 Badam

Badam sangat bagus untuk memberikan tenaga.

🌻 Pisang

🌻 Flaxseed

Anda perlu meningkatkan penyusuan secara terus kepada bayi dan melakukan power pumping untuk memperbanyakkan penghasilan susu ibu. Bebaskan fikiran untuk mendapatkan susu yang lebih banyak.

Berminat untuk mendapatkan suplemen MILK BOOSTER bolehlah menghubungi Feni :-

Safeni Feni
Shaklee ID : 1193591
SMS | Telegram | Whatsapp: +601115672780
Email: feni8683@gmail.com

Selamat Hari Raya 2016

Tahun ni sama je dengan tahun-tahun yang lepas. Raya secara sederhana dengan apa yang ada. Persiapan raya pun biasa saja. Tiada yang berbeza. Petang sehari sebelum raya bertolak balik kampung. Balik Gerik dulu raya di Gerik. Petang raya pertama baru gerak balik Kelantan.

Alhamdulillah semua berjalan dengan lancar. Bermaaf-maafan sesama keluarga. Memohon ampun dan halalkan semuanya. Lupakan semua salah silap sebelum-sebelum ni.

Saya dan keluarga mengucapkan selamat hari raya maaf zahir dan batin.