ALHAMDULILLAH REZEKI HARI INI - RAKUZEN @ SUNWAY PUTRA MALL

Benda yang paling best di dunia ialah bila Kak Feni dijemput makan-makan dan makanannya sedap-sedap semunya. Bagaimana lagi hendakku dustakan nikmatmu wahai tuhanku. Syukur alhamdulillah.

Ke manakah Kak Feni kali ini ?

Hari ni Kak Feni dijemput makan di RakuZen di Sunway Putra Mall.

Dari pejabat ke Sunway Putra Mall tak lama. Dalam 5 ke 10 minit je sampai. Alhamdulillah hari ni kami pergi dengan kereta. Kadang-kadang kami suka datang ke Sunway Putra Mall ni dengan LRT je sebab malas nak parking. Satu stesen je kalau dari Titiwangsa.

Sebenarnya ini adalah kali pertama Kak Feni makan di RakuZen. Sebelum ni pernah juga makan makanan Jepun tapi bukan di RakuZen. Makanan dia boleh tahan dan sedap. Kena dengan tekak Kak Feni. Yang penting ada nasi. Keh keh keh (macam mana nak kurus ni ?)

Bila menu sampai (tak sempat nak snap photo). Kak Feni pilih set BENTO sebab senang. Satu set dah ada macam-macam. Ada nasi serta sup. Memang best. Bento yang Kak Feni pilih ialah "Kaki no Spicy Moso Nabe Zen" atau Oyster Hot Pot with Miso Soup - Base Set. 

Yang lain-lain order macam-macam lah. Tak sempat nak snap photo sebab semua dah kelaparan. Kat sini ada bento dan ada juga ala-cart. So kita boleh je choose. Macam Kak Feni yang malas nak ambik ala-cart ni senang ambil bento. Yang ni pun belum tentu habis sebabnya portion dia sangat besar. Kalau makan dengan family memang share 4 beranak. 

Kami juga order salad. Salad dia memang best sebab rasa sos dia lain dari yang lain. Lagi ada mee sejuk, sushi dan banyaklaaa. Yang ni kami share pakat rasa sikit seorang. Sushi seriously Kak Feni tak pernah makan. Haha sekali makan macam best pulak. Dulu dok pikir sushi tu macam hanyir (memang jahat sungguhlah otak ni memikir yang bukan-bukan).

Masa kami pergi ni memang ramai customer. Maklumlah musim gaji kan. Sekali sekala nak rasa bolehlah. Kalau macam gaji macam Kak Feni memang sekali sebulan bolehlah nak merasa kan. Hukhukhuk sadis.

Nak sambung sikit pasal makan-makan di Sunway Putra Mall ni. Kat sini memang banyak tempat makan yang best-best. Hari tu Kak Feni ada tulis entry pasal DUBOYO juga. Dubuyo ialah makanan Korea. Haiii bila lah boleh pergi Korea ke Jepun ni ? Asyik makan makanan dema je ni.

Ada rezeki Kak Feni share pasal makan-makan tempat lain pulak okey.

#SyawalGiveaway - My First Giveaway

Assalamualaikum. Semoga kita semua dilimpahkan rezeki yang melimpah ruah.

Jom join GiveAway from  Young Blood ni. 

Macam mana nak join ? Klik banner.

HFMD SEDANG MELANDA NEGARA

Hari ni buka group whatsapp dapat terima info tentang virus HFMD yang menyerang kanak-kanak. Kak Feni yang mempunyai dua anak kecil memang risau sangat. Tambah-tambah lagi adik Rayyan tengah selsema sekarang ni.

Selangor mencatatkan kes paling tinggi setakat ni. Kak Feni duduk di Selangor. Dua minggu sudah memang ada rakan sekolah Abang Aus yang dah kena HFMD ni. Jadi ibu dia kuarantin di rumah sehingga anak itu sihat sepenuhnya. Langkah yang sangat-sangat baik dan Kak Feni pun rasa lega sebab kalau ada ibu bapa yang ambil mudah tentang masalah ini. Tak mustahil anak-anak lain pun terkena. Nak-nak pulak yang jenis antibodi lemah. Kak Feni memang risau kalau virus ni merebak dan berjangkit dekat anak-anak lain. 

Ini adalah saranan oleh Kementerian Kesihatan untuk mereka yang terkena HFMD ni.

Baca juga CARA MENCEGAH HFMD.

Di media sosial pun dah ramai ibu bapa yang bercerita dan risaukan anak masing-masing. Bila kena memang susah hati sebab ambil masa yang lama untuk sembuh.

Tahu tak antara sebab yang paling banyak terima kes HFMD ni ialah melalui troli pasaraya. Apa ? Troli ? Ya troli pasaraya yang kita selalu pergi beli barang-barang rumah tu. Di situ banyak terdapat bakteria dan virus HFMD yang mudah berjangkit kepada kanak-kanak. Jadi elakkan anak-anak duduk di dalam troli.

Kak Feni pun dulu tak tahu memang selalu letak anak-anak dalam troli sebab tak larat nak dukung. Sekarang ni bila dah tahu memang sedaya upaya elakkan. Kadang-kadang diorang mengamuk juga mahu naik tapi bila kita explain bahaya banyak kuman. Diorang akan faham.

Sekarang ni kalau pergi mana-mana seeloknya bawa bersama tisu basah atau cecair pencuci tangan sanitizer tu untuk membunuh kuman bakteria.

Bila ada anak kecil ni memang kita kena pantau dan jaga kebersihan sebab mereka bukan tahu apa yang mereka pegang. Kita yang dewasa kena ajari anak-anak tentang kebersihan diri.

Lepas bermain di taman atau padang permainan kena cuci tangan, nak makan kena cuci tangan dan sebagainya.

Sumber infografik : Kementerian Kesihatan Malaysia

Plaza GM Kuala Lumpur

Assalamualaikum. Kali ni Kak Feni nak share satu tempat menarik sebagai lubuk buat duit untuk seller online yang memang minat berbisnes macam Kak Feni. Mula-mula ushar untuk diri sendiri je lama-lama macam best pulak bila kita dapat barang free.

Sambil-sambil ambil order untuk orang lain, kita pun dapat barang free. Alhamdulillah macam personal shopper pun ada dah Kak Feni ni.

Mula-mula pergi nak beli barang yang kawan-kawan order online. Bila tengok harga borong lebih murah di Plaza GM. Kak Feni pun takkan ketinggalan untuk grab satu. Contohnya. macam satu bag RM50.00. Kalau beli borong dapat RM25.00. (kena beli 3 barang ke atas). Jadi untuk 3 bag Kak Feni cuma perlu bayar RM75.00. Kalau harga beg tu RM50.00 satu. Kak Feni tak pelu bayar dengan harga RM50 tapi dapat dengan harga  borong. Kalau beli untuk kawan-kawan lain. Dah untung di situ.

Kalau beli lagi banyak lagi banyak dapat diskaun. Macam Kak Feni yang modalnya kecil ni memang sekadar cukup-cukup buat pusing modal dulu la. Sambil-sambil berjalan sambil cuci mata dan perabih duit. Hehe

Kak Feni pergi sini hari Ahad, jadi banyak kedai yang tutup. Hanya pergi tengok kedai yang buka jelah. Kalau nak beli borong memang best di sini. Ada modal banyak boleh je borong stok dan jual banyak-banyak.

Plaza GM ni Kak Feni dah lama kenal zaman tahun 2008 lagi. Masa tu belum ada pun KWC (Kenanga Whole Sale). Kami dulu beli di sini dan pos ke Gerik sebab Kak Ani berniaga di Gerik. Kami yang duduk KL ni la yang jadi tukang runner ke Plaza GM. Masa tu tak crowded macam sekarang. Masa tu memang seronok sangat berniaga bila kuasa membeli memang banyak. Harga getah naik banyak. Ekonomi pun stabil sangat masa tu. Memang rasa kaya gila. Kami flashback ambik barang guna motor ego je. Letak kat tengah-tengah.

Lepas ambik barang dagangan, hantar pulak ke stesen bas di Hentian Duta. Semuanya kami lakukan dengan motor Ego kesayangan tu lah. (sebab tu tak jual-jual motor ego tu, banyak kenangan). Lepas hantar naik bas, berkejaran masuk opis pulak. Maklumlah kerja dengan orang kan.

Alhamdulillah semua pengalaman susah dah rasa. Seronoknya bila tengok hasil.

Sekarang ni Plaza GM dah tak sama macam dulu. Banyak warga asing di sini. Kak Feni bawa anak-anak jadi memang Kak Feni akan sediakan tisu basah untuk cuci tangan diorang. Maaf bukan nak bersikap racist atau apa ya. Sekurang-kurangnya kita berhati-hati dengan keadaan sekeliling. Kak Feni rasa memang tak sesuai bawa budak-budak ke sini. Kalau nak shopping pun lebih baik kita yang dewasa je pergi. Hari tu sebab nak hantar Kak Ani ke Jalan Duta. Jadi bawa anak bersama-sama.

Kalau untuk kes beli barang ke apa ke, Kak Feni lebih selesa pergi dengan hubby je sebab lebih selamat. Bukan apa kan, kita kena juga jaga keselamatan anak-anak kan.

Nahhh belanja hasil candatan di Plaza GM, Kuala Lumpur. Cantik macam orang have-have je kan. Hahahahahaha. (Kalau minat boleh contact terus Kak Feni)

Kalau macam baju ke, beg ke Kak Feni rasa boleh guna yang local ni. Kalau suplemen ke skin care ke, lebih baik lah beli yang original sebab takut nanti memudaratkan diri sendiri. Jangan membahayakan diri sendiri okay !

Lepas ni Kak Feni nak pergi borong towel pulak sebab towel kat situ banyak. Murah-murah pulak tu. Towel dekat rumah dah banyak macam tunggu masa nak jadi kain lap kaki.

Jadi korang yang ada modal lebih sikit nak cuba buat bisnes boleh cuba pergi Plaza GM. Yang berniaga pasar malam, downtown, carbooth sales dan sebagainya boleh lah pergi ke situ untuk ushar barang-barang niaga.

Semoga kita semua dimurahkan rezeki yang halal untuk menampung kehidupan yang makin lama makin mencabar ni.

DEMAM SELSEMA MENJELMA

Dua tiga hari ni tak boleh nak chill sangat sebab demam selsema menjelma. Mula-mula seorang kena. Lepas tu berjangkit kepada yang lain dan seterusnya.

Selsema ni jadi sebab tak cukup rehat sangat. Penat sungguh minggu lepas. Rasa macam tak cukup tidur sebab ayik ke sana kemari dengan urusan dunia. Mungkin badan pun nak rehat juga kot.

Mula-mula Adik Rayyan yang selsema, kemudian kena dekat ummi dan pagi tadi nampak macam abahnya pun dah mula sumbat hidung. Bila hidung ni mula meleleh dengan air hidung memang tak selesa sangat.

Pagi tadi bangun pun agak lambat sebab tak larat nak bangun. Anak-anak pun lambat bersiap. Nasib baik hari ni Isnin. Semua baju dah siap bergosok semalam.

Selsema ni cepatlah berlalu pergi. Lama dah tak kena ni. Selalu kena pun kejap je elok. Ni dah 2 hari. Lemah habis badan-badan ni. Lenguh habis rasa. Nak cuti pon dah banyak cuti yang ambil. Bulan Ogos ni nak ambik cuti lama nak balik kampung. Jadi makanya bertabahlah Mak Jemah. InshaAllah esok baik.

Mak Jemah kena kuat untuk anak-anak. Mana boleh lemau-lemau kan. Orang lain lagi banyak dugaan. Kita yang sikit ni pun rasa malas bebenor sebab apa. Sebab terlalu selesa dengan zon selesa. Padahal tak seselesa mana pun. Kais pagi makan pagi kais petang makan petang.

Apapun alhamdulillah dengan nikmat yang Allah bagi ni.

TANDA BUASIR DAN CARA MENCEGAHNYA

Hari Sabtu lepas Kak Feni pergi melawat seorang sahabat kakak Kak Feni yang sedang berpantang. Berpantang selepas menjalani pembedahan membuang kanser di usus beliau. Melihat kepada keadaan beliau itu memberikan kesedaran kepada Kak Feni supaya menjaga pemakanan dan kesihatan.

Bila sahabat itu cerita pasal rawatan yang dibuat oleh pihak hospital memang sungguh menakutkan. Kak Feni pula memang sangat-sangat fobia dengan hospital. Anak-anak masuk hospital pun Kak Feni yang sensitif lebih.

Tahu tak antara penyebab kanser usus ialah buasir. Masalah buasir ni bukan sahaja dialami oleh wanita malah lelaki juga mengalaminya.

Tanda-tanda buasir ialah :-

✿ Rasa gatal atau sakit di sekeliling dubur
✿ Luka pada salutan dubur disebabkan nanah
✿ Rasa kepanasan selepas membuang air
✿ Rasa sakit berdenyut
✿ Tidak selesa pada bahagian dubur ketika berdiri atau bertinggung lebih lama.
✿ Darah segar yang menitis ketika membuang najis
✿ Rasa pedih sekitar rektum
✿ Tukar membuang air besar
✿ Nanah di kawasan dubur disebabkan jangkitan bakteria.

Cara mencegah BUASIR :-

✿ Banyakkan makan buah-buahan dan sayur-sayuran yang mengandungi banyak serat.

✿ Banyakkan makan pelbagai jenis makanan. Makan banyak kekacang, bijirin penuh, buahan segar dan sayuran.
✿ Minum banyak air.
✿ Lakukan senaman secara berkala.
✿ Jangan menahan untuk membuang air besar.
✿ Ketahuilah yang tabiat membuang air besar yang normal adalah berbeza mengikut individu.
✿ Sekiranya tabiat membuang air besar anda berubah, dapatkan pemeriksaan doktor anda.

 

VITAMIN SHAKLEE UNTUK BUASIR

Sekiranya anda berminat untuk mendapatkan suplemen Shaklee boleh hubungi Feni.

Safeni Feni
Shaklee ID : 1193591
Telegram | Whatsapp: +601115672780
Email: feni8683@gmail.com

VITAMIN SHAKLEE UNTUK BUASIR

Pernah kena buasir? Sakitnya hanya tuhan saja yang tahu sehinggakan ada yang taknak membuang sebab takut luka di bahagian dubur.

Gejala

Sembelit ialah apabila kekerapan untuk membuang air besar berkurangan dan kesukaran untuk membuang najis. Sembelit merupakan satu gejala, bukannya satu penyakit. Setiap orang pernah mengalami sembelit dalam kehidupan mereka dan selalunya ia disebabkan oleh amalan pemakanan yang tidak baik.

Tanda dan Gejala

Biasanya gejala-gejala sembelit adalah seperti berikut. Walau bagaimanapun, setiap orang mungkin akan mengalami gelaja-gejala yang berlainan. Gejala-gejala tersebut :
✿ Tidak membuang air besar beberapa hari, atau membuang najis yang keras dan kering.
✿ Perut kembung, kejang atau sakit.
✿ Kurang selera makan.
✿ Gigi mengetap, kaki tersilang, punggung dikepit bersama, muka menjadi kemerahan apabila kanak-kanak cuba untuk menahan pembuangan najis untuk elakkan ketidakselesaan.
✿ Sedikit cecair atau calitan najis lembut pada seluar dalam kanak-kanak.

Sebab-Sebab

Ketika makanan bergerak menerusi kolon, kolon akan menyerap air daripada makanan semasa ia membentuk bahan buangan atau najis. Pengecutan otot pada kolon kemudiannya akan menolak najis ke rektum (bahagian akhir pada usus besar). Setelah najis sampai ke rektum, ia telah menjadi keras kerana kebanyakan air telah diserap.

Sembelit berlaku apabila kolon menyerap telalu banyak air atau jika otot kolon mengecut secara perlahan atau lembab menyebabkan najis bergerak ke arah kolon secara terlalu perlahan. Akibatnya, najis akan menjadi keras dan kering. Sebab-sebab biasa berlakunya sembelit ialah:
✿ Kurang serat dalam diet.
✿ Kurang aktiviti fizikal (terutamanya di kalangan warga tua).
✿ Pengubatan.
✿ Susu.
✿ Sindrom gangguan semasa pembuangan air besar (Irritable bowel syndrome).
✿ Perubahan dalam kehidupan yang rutin seperti mengandung, penuaan dan pengembaraan.
✿ Penyalahgunaan julap.
✿ Menahan untuk membuang air besar.
✿ Kekurangan air.
✿ Penyakit atau keadaan tertentu seperti strok.
✿ Masalah dengan kolon dan rektum.
✿ Masalah dengan fungsi usus (sembelit kronik yang secara tiba-tiba dan tanpa sebab.

Komplikasi

Sembelit yang berpanjangan dan serius mungkin boleh menyebabkan buasir yang disebabkan oleh menahan untuk membuang air besar atau Anal Fissures (koyakan pada kulit di sekeliling anus). Ia berlaku disebabkan oleh najis yang keras meregangkan otot Sphincter. Kesannya, pendarahan rektum mungkin berlaku, di mana darah kelihatan di permukaan najis.

Kadang kala, regangan menyebabkan rektum terkeluar (terjatuh) dan ini boleh menjurus kepada pengeluaran mukus dari dubur. Rektum yang terkeluar dengan teruk dan kronik memerlukan pembedahan untuk menahan usus dari terkeluar atau untuk membaiki lapisan yang terkeluar (terjatuh).

Sembelit juga boleh disebabkan oleh najis yang keras memenuhi ruang usus dan rektum secara amat ketat yang mana penolakan najis keluar secara normal tidak mampu membawa najis keluar. Ini merupakan Fecal Impaction yang biasa berlaku di kalangan kanak-kanak dan orang dewasa. Impak ini boleh dilembutkan dengan penggunaan minyak mineral yang diminum atau disuntik menerusi dubur. Selepas melembutkan impaksi, doktor mungkin akan memecahkan dan membuang bahagian najis yang keras dengan memasukkan jari.

Rawatan

Perkara utama dalam merawat sembelit ialah untuk memastikan kita memakan serat dan meminum air dengan cukup. Ini akan membantu najis bergerak menerusi usus dengan meningkatkan ketebalan najis dan menjadikannya lebih lembut.

✿ Berbincang dengan doktor keluarga anda sekiranya:
✿ Sembelit masih baru dan jarang berlaku kepada anda.
✿ Anda mengalami sembelit selama 3 minggu atau lebih.
✿ Anda dalam kesakitan.
✿ Anda mendapati najis anda berdarah.

Pencegahan

Dalam banyak kes, tips mudah berikut akan membantu:
✿ Makan pelbagai jenis makanan. Makan banyak kekacang, bijirin penuh, buahan segar dan sayuran.
✿ Minum banyak air.
✿ Lakukan senaman secara berkala.
✿ Jangan menahan untuk membuang air besar.
✿ Ketahuilah yang tabiat membuang air besar yang normal adalah berbeza mengikut individu.
✿ Sekiranya tabiat membuang air besar anda berubah, dapatkan pemeriksaan doktor anda.

Sumber : myhealth.gov.my

Jangan biarkan masalah buasir mengganggu hidup kita. Jom amalkan Suplemen untuk buasir dari Shaklee yang membantu dalam masalah buasir.

 Ostematrix

✿ Melancarkan penghadaman.
✿ Memelihara usus dan melawas pembuangan air besar.
✿ Membantu dalam melegakan sembelit.

Omega Guard

✿ Anti-radang.
✿ Membantu kurangkan rektum akibat tekanan ke atas oto dubur dan kawasan sekitarnya.

Vitamin C

✿ Membantu proses penyembuhan luka dalaman dan bahagian dubur.
✿ Disarankan untuk najis berdarah.

Suplemen ini sesuai untuk semua baik wanita mahupun lelaki. Untuk mendapatkan suplemen Shaklee dan khidmat nasihat percuma boleh terus wasap Feni.

Safeni Feni
Shaklee ID : 1193591
Telegram | Whatsapp: +601115672780
Email: feni8683@gmail.com