KENAPA ANDA PERLU PILIH MEAL SHAKES SEBAGAI HIDANGAN HARIAN ?

Hari ini ramai yang mencari dan mengamalkan suplemen untuk kekal sihat dan cergas sepanjang hari. Shaklee menyediakan satu minuman yang lengkap untuk hidangan harian anda. 

Meal Shakes Shaklee diperbuat daripada  sumber semulajadi  seperti buah-buahan, sayur-sayuran, kacang soya, lactalbumin dan beberapa bahan lain yang dibenarkan dan dijamin selamat. 

Meal Shakes sesuai diambil oleh semua golongan bermula dari peringkat bayi hingga dewasa. Meal Shakes sesuai dijadikan sebagai minuman khasiat semasa bersarapan. 

Anak-anak kecil yang mempunyai masalah pemakanan memang sesuai diberi Meal Shakes kerana mengandungi 24 jenis vitamin dan zat perlu bagi membantu proses tumbesaran. Saya suka mencampurkan Meal Shakes dalam susu mereka dan rasanya lebih lazat.

Warga tua yang kekurangan nutrisi juga boleh diberikan Meal Shakes ini untuk membantu mereka kekal bertenaga sepanjang hari. 

Paling best untuk mereka yang sukakan kecantikan. Meal Shakes ni boleh buat kulit kita jadi awet muda sebab ianya mengandungi vitamin A, C, E, Zinc, dan selenium yang merupakan agen anti oksidan yang bertindak melawan jangkitan dan melambatkan proses penuaan.

Ia juga mengandungi vitamin B yang lengkap yang cukup untuk membina sel-sel darah merah yang sihat yang sihat sekali gus memberikan kompleksi wajah dan kulit yang lebih cantik.

Cadangan pengambilan :

Campurkan 2 sudu besar Meal Shakes bersama perisa kegemaran seperti ESP dan Performance drink atau boleh diminum begitu sahaja.

*nota: hanya 120 kalori untuk setiap hidangan. Ianya boleh dicampur/dikisar bersama buah-buahan dan rasanya sangat lazat.

Safeni Feni

SMS | Telegram | Whatsapp: 01115672780

Email: feni8683@gmail.com

National Conference 2016

Sabtu lepas berpeluang untuk bersama-sama dalam program National Conference 2016. Perasaan masa tu happy sangat sebab boleh jumpa orang-orang yang hebat dalam Shaklee. 

Banyak sharing yang menyentuh hati tentang bisnes shaklee. Mengapa mereka bertahan dalam bisnes ini yang sememangnya memberi banyak peluang kepada semua orang. Bukan sahaja untuk mendapatkan kehidupan yang lebih sihat malah memberi nilai tambah kepada orang lain.

Hebatnya produk shaklee memang sudah tak perlu diperkenalkan lagi. Kalau Adibah Nor yang glemer pun cakap macam tu. Memang terbukti best. Rugi siapa yang tak dapat pergi NC kali ni. 

Ramai orang berjaya mencapai cita-cita mereka dalam bisnes Shaklee. 

BUDAK DULU VS BUDAK SEKARANG

Dulu masa kecik-kecik selalu main dengan kawan-kawan. Main sampai tak ingat dunia. Dunia masa tu hanya nak main. Mainan pulak tak payah beli seperti teng-teng, lompat getah, congkak yang digali lubang pada tanah dan macam-macam lagi. Paling best boleh pergi terjun sungai ramai-ramai. Tak perlu nak keluar duit langsung.

Sekarang majoriti budak-budak semuanya ada ipad sendiri termasukla anakku. Diorang dah pandai tengok kartun kat youtube sendiri. Kadang-kadang pasal handphone die yang lebih tahu daripada umminya.

Kita dulu lepas sekolah baru dapat pegang handphone. Tu pon yang second hand. Orang bagi. Sampai sekarang pun guna yang murah-murah. Anak-anak zaman sekarang demand nak yang macam ni macam tu. Kadang-kadang sampai pening kepala mak ayah nak cari duit nak beli handphone canggih untuk diorang.

Sekarang ni dahla barang semuanya mahal sampai mak ayah terpaksa buat dua tiga kerja untuk tampung belanja harian. Bukan senang nak cari duit. Sedih bila anak-anak pula tak hargai mak ayah. 

Kita dulu  nak pergi belajar dekat asrama atau kolej semuanya berdikari. Tawakal kepada Allah dan jalan. Naik bas turun bas pastu tukar bas lagi untuk sampai ke kolej. Budak sekarang manja tapi bukan semuanyalah. Dihantar dan diambil sampai depan pintu. Alhamdulillah rezeki diorang. Kita dulu susah takkan nak harapkan orang. Sendiri nak belajar sendiri usaha. 

Pada saya tak belajar tinggi pun tak mengapa asalkan tahu menjadi manusia dan tidak menyusahkan orang lain.

Jadi hargai apa yang kita ada sekarang. Budak dulu Vs budak sekarang.

TUHAN AMPUNKAN AKU

Aku sangat jarang dalam beremosi untuk berkongsi cerita. Tapi hari ini aku rasa sedih sangat. Terasa banyak sangat kekurangan diri. Banyak dosa dan terlalu leka dengan masalah dunia hingga lupa dengan yang maha pengasih dan penyayang.

Tuhan, aku rindu. Walau kadang-kadang aku seringkali tersasar dari landasan mu. Kau  cepat-cepat sedarkan aku dengan pelbagai ujian dan dugaan. Kau berikan aku kasih sayang yang tidak berbelah bagi mengatasi apa yang manusia fikirkan. Sesungguhnya aku tau kau rindukan rintihan aku.

Ya Allah, 

Ampunkan segala dosa dan kesilapan aku. Aku masih belum mampu untuk menjadi khalifahmu yang baik. Sedangkan ramai orang berusaha untuk menjadi hambamu yang baik. Doaku semoga kau tetapkan imanku sehingga hujung nyawa.

Sesungguhnya masih jauh perjalananku untuk menghadapi alam-alam ciptaanMu ya Allah. Berikanlah aku petunjuk dan hidayahMu. Dekatkan aku untuk terus bersamaMu. Jangan Kau jauhkan aku dariMu. Sesungguhnya aku insan hina.

Aku tak sanggup untuk ke nerakaMu ya Allah kerana aku tahu betapa peritnya sakitnya seperti yang digambarkan dalam kitab al-quran. Berikanlah aku kekuatan untuk terus bertahan dalam menghadapi hidup ini. Kuatkan aku untuk terus beriman kepadamu. Berikan aku kesihatan yang baik untuk terus beribadat kepadaMu sebagai hamba. Berikan aku peluang untuk berbakti kepada orang lain.

Ya Allah, Ampunkan juga semua dosa-dosa kedua ibubapaku, ibubapa mertua, suami, anak-anak, adik-beradik, ipar duai, sanak saudara, guru-guru, sahabat-sahabat dan semua yang aku sayang. Berikan kami kekuatan untuk terus berjuang ke jalanMu ya Allah. Tabahkan hati-hati kami dalam menghadapi segala ujian dan dugaanMu.

Ampunkan aku dan kami semua ya Allah. Dunia akhir zaman ni macam-macam dugaan yang datang dan semoga kami sentiasa dalam limpah rahmatMu ya Allah.

CADANGAN SUPLEMEN PENYUSUAN MENGIKUT BAJET ANDA

Kini anda boleh pilih yang pakej set menyusu yang terbaik sesuai dengan bajet anda. Pilih ikut kesesuaian anda. Yang penting matlamat untuk memperbanyakkan susu ibu tercapai.

Alfalfa

Sangat-sangat penting untuk dijadikan milk booter. Ianya bukan sekadar jamu bagi menguatkan rahim ibu yang baru lepas bersalin malah memberi tenaga. Mengurangkan keputihan dan menyihatkan rahim.

ESP

Sesuai untuk ibu-ibu yang selalu berasa lapar ketika menyusukan anak atau waktu mengepam. ESP boleh membantu mendapatkan susu yang lebih berkualiti serta mengenyangkan si ibu dan juga anak. Jangan tak tahu ESP juga boleh mencantikkan kulit.

Vitalea

Ini adalah suplemen super penting untuk ibu-ibu yang memerlukan tenaga tambahan bagi menguruskan kerja rumah tangga dan anak-anak. Vitalea ni mengandungi semua jenis vitamin yang diperlukan oleh tubuh bagi mengekalkan kecergasan.

B-Complex

Membantu menstabilkan emosi. Membuatkan si ibu berasa tenang dan selesa dalam proses menyusukan anak. Tahu tak, stress atau tekanan boleh mengurangkan susu badan. Jadi semasa menyusu atau mengepam pastikan diri berada dalam keadaan rileks dan bayangkan perkara yang indah-indah.

Vitamin C

Membantu menguatkan sistem imun untuk ibu dan bayi anda. Mengelakkan jangkitan virus dan mengekalkan kesihatan. Selalunya bayi mudah terkena jangkitan terutamanya selsema dan batuk. Jadi ibu boleh amalkan vitamin c ini bagi menambahkan sistem imun selain menghasilkan susu yang berkualiti untuk si manja.

Ostematrix

Sumber kalsium yang sangat penting untuk ibu. Proses menyusu adalah proses dimana si ibu memerlukan banyak nutrisi penting untuk di salurkan kepada bayi melalui susu ibu. Kekurangan kalsium boleh menyebabkan si ibu mengalami kebas dan lenguh terutamanya bahu dan kaki. Pengambilan ostematrix membantu menambah kalsium yang diperlukan oleh si ibu.

Selain itu anda juga boleh mengamalkan pemakanan yang seimbang untuk memperbanyakkan susu ibu. Lebihkan sayur-sayuran dan buah-buahan yang berserat dalam diet harian anda.

Safeni Feni

SMS | Telegram | Whatsapp: 01115672780

Email: feni8683@gmail.com

PETUA MERAWAT SELSEMA TANPA UBAT

Selsema merupakan jangkitan salur pernafasan yang memberi kesan terhadap salur-salur hidung dan kerongkong yang disebabkan oleh virus. Terdapat lebih dari 200 virus selsema dan berbeza-beza setiap tahun. Jangkitan-jangkitan ini akan hilang dengan sendirinya kecuali terjadinya jangkitan sekunder. Antibiotik mungkin diperlukan apabila terdapat jangkitan sekunder. Selsema boleh tersebar melalui bercakap, batuk, bersin atau melalui sentuhan langsung.

Petua untuk hilangkan selsema dengan cepat

1) BANYAKKAN MINUM AIR KOSONG ATAU SUAM

Air kosong yang suam sangat baik untuk tubuh badan kita. Kita perlu mengamalkan 8 gelas air sehari untuk waktu-waktu biasa. Bila kita mengalami selsema disarankan supaya minum lebih lagi air untuk membersihkan sistem tubuh badan daripada kuman penyebab selsema. Air juga boleh mengelakkan badan dari mengalami dehidrasi akibat pengeluaran hingus dan kahak yang berlebihan.

2) LEBIHKAN MINUMAN PANAS

Minuman panas boleh mengurangkan masalah hidung tersumbat dan dapat melegakan kerongkong. Ini kerana wap yang dihasilkan daripada air panas  boleh mencairkan kahak. Elakkan meminum air yang sejuk atau berais kerana boleh menambahkan lagi sakit tekak dan boleh menyesakkan nafas.

3) AMBIL WAKTU UNTUK BEREHAT

Kurang rehat boleh menyebabkan ketahanan tubuh menjadi lemah. Kuman dan bakteria jahat mudah menyerang menyebabkan selsema dan batuk. Jadi untuk memastikan badan cukup tenaga dan mengekalkan kesihatan anda perlukan rehat yang secukupnya. Ambil waktu rehat secukupnya dan elakkan aktiviti luar rumah yang boleh memudaratkan lagi kesihatan.

4) TERAPI WAP

Cara untuk membuat terapi wap sangat mudah dengan menyediakan sebesen air panas. Kemudian ambil sehelai tuala besar untuk menutup kepala dan muka di ruangan atas tengah-tengah besen yang berisi air panas tersebut. Proses ini boleh melegakan hidung yang tersumbat.

5) GUNAKAN HERBA-HERBA YANG TERDAPAT DI DAPUR

Campurkan sedikit madu dan air lemon atau teh limau untuk memberikan kelegakan pada tekak. Ia juga boleh merawat batuk dan mencairkan kahak. Air rebusan halia yang ditambah sedikit madu juga boleh melegakan selsema.

6) AMALKAN VITAMIN C SETIAP HARI

Mengamalkan vitamin C setiap hari sebagai langkah untuk mengatasi simptom selsema. Pengambilan secara berterusan membantu mengurangkan sakit tekak, batuk dan selsema. 

Safeni Feni

Shaklee ID : 1193591

SMS | Telegram | Whatsapp: +601115672780

Email: feni8683@gmail.com

7 KELEBIHAN HALIA UNTUK KESIHATAN

Halia memang terkenal dengan kelebihannya dalam merawat masalah kesihatan. Halia sangat mudah di dapati di pasaraya atau kedai-kedai biasa. Ianya sangat penting sebagai bahan utama dalam masakan. 

Halia dikenali sebagai tanaman herba yang sangat penting dalam perubatan dan berupaya merawat masalah penghadaman, loya, mabuk dan pening-pening disebabkan oleh angin. Kajian moden juga mendapati bahawa halia mampu merawat seperti loya, muntah, melindungi mukasa perut dan memperbaiki radang.

Halia meningkatkan penyerapan nutirien makanan dan meningkatkan ketidaksediaan bahan-bahan aktif dalam tisu badan. Rasa dan aroma halia segar tidak dianggap sebagai toksik dan ianya selamat untuk kegunaan harian.

7 KELEBIHAN HALIA UNTUK MENINGKATKAN KESIHATAN ANDA

1) MELEGAKAN SISTEM PENGHADAMAN

Halia mampu memperbaiki sistem percernaan, merangsang, membantu dalam penyerapan nutrien, menyerap gas dan toksin dan membantu kulit untuk membebaskan toksin. Ini adalah salah satu herba untuk meningkatkan penghadaman.

2) MENGURANGKAN RASA LOYA DAN MUNTAH

Kajian menunjukkan bahawa halia amat berkesan dalam mencegah loya terutamanya mabuk laut. Halia mempunyai kesan yang besar yang terbukti sangat berkesan dalam mencegah muntah semasa mengandung. Berbanding dengan ubat-ubat yang boleh membahayakan janin. Halia adalah selamat untuk digunakan tanpa kesan sampingan dan anda memerlukan jumlah yang agak kecil.

3) ANTI RADANG

Jika anda mengalami sakit artiris pada lutut, memakan halia setiap hari pasti dapat membantu. Hali mengandungi bahan-bahan anti-radang yang kuat dipanggil gingerols. Hal ini telah diuji dalam pelbagai penyelidikan untuk pesakit osteoartritis atau artitis reumatoid. 

4) MELINDUNGI DARI KANSER KOLON

Bahan utama ialah gingerols yang sangat aktif dalam halia boleh menghalang pertumbuhan sel-sel kanser usus besar. Kajian juga menunjukkan bahawa halia adalah berkesan dalam mencegah dan merawat kanser kolon.

5) MEMBUNUH SEL-SEL KANSER OVARI

Bahan-bahan halia terbukti mempunyai antioksida dan anti kanser. Halia mempunyai keupayaan untuk merawat keradangan dan mengurangkan komponen sel yang dikaitkan dengan perkembangan kanser ovari.

6) MERANGSANG SISTEM IMUN

Halia boleh memanaskan badan dan membantu dalam mengeluarkan peluh yang sihat. Ia juga boleh mengurangkan demam dan selesema. Berpeluh boleh merangsang sistem imun dan membantu tubuh mengatasi pelbagai penyakit. 

7) MEMBANTU DALAM PROSES MENURUNKAN BERAT BADAN

Makan dan minum akar halia boleh menjaga berat badan. Dengan mengamalkan teh halia setiap hari dapat membantu menurunkan berat badan ke paras yang lebih normal. 

Untuk melegakan loya ambil 1-2 inci halia segar dicampur dengan teh atau air panas

Sekarang ni tak susah untuk dapatkan halia sebab dah banyak yang diproses dan dibotolkan untuk kegunaan kesihatan. Paling penting ianya selamat untuk digunakan dan diproses secara semulajadi.

Safeni Feni

SMS | Telegram | Whatsapp: 01115672780

Email: feni8683@gmail.com