6 KEBAIKAN ESP UNTUK MEREKA YANG BERPUASA

Alhamdulillah bertemu kembali dengan Ramadhan yang mulia untuk tahun ni. Hari ni Feni nak share tentang kebaikan ESP untuk mereka yang berpuasa. 

ESP ni adalah serbuk soya yang padat dengan khasiat untuk kesihatan dan kecantikan. Feni mula kenal ESP ni sejak menyusukan adik Rayyan. Masa tu dalam bulan 5 tahun 2015. Menyusukan anak dan berpuasa memang sangat-sangat mencabar. Stress dan emosi yang tidak menentu boleh membuatkan susu badan merudum masa tu. Bertemu dengan ESP sebagai minuman harian memang sangat-sangat membantu dalam mengurangkan masalah Feni.

Jom kita tengok apa KEBAIKAN ESP UNTUK MEREKA YANG BERPUASA :-

1.  Kekal Bertenaga Sepanjang Hari

Bulan puasa ni kita sedia maklum yang tak boleh makan atau minum di siang hari. Jadi ambillah segelas ESP ketika bersahur sebagai hidangan sahur yang lebih sihat dan berkhasiat. Ia membantu dalam mengekalkan kecergasan sehingga sampai waktu berbuka. 

2. Hidangan Yang Mengenyangkan

ESP membantu dalam membuatkan perut berasa kenyang dan menahan rasa lapar. ESP sangat disarankan untuk mereka yang ingin menurunkan berat badan kerana mengurangkan rasa lapar ketika berdiet. 

3. Mencantikkan Kulit

Antara kesan sampingan setelah mengamalkan ESP ialah kulit menjadi lebih cantik dan gebu. Asid amino penting untuk membina otot, kuku, rambut, darah, organ, kulit dan lain-lain. Pengambilan secara kerap boleh menjadikan kulit lebih awet muda.

4. Menguatkan Memori

Jangan lemah-lemah semasa berpuasa. Pengambilan ESP secara konsisten juga membantu dalam menguatkan memori serta merangsang otak. 

5. Sangat Baik Untuk Hormon

Kacang soya merupakan satu-satunya tumbuhan yang kaya dengan isoflavones, fungsinya bersamaan dengan hormon wanita. Ia membantu merendahkan paras kolesterol, mencegah risiko osteoporosis dan sakit jantung.

6. Baik Untuk Prostat

Genistein yang terkandung dalam kacang soya terbukti keupayaannya mengekang pertumbuhan dan perebakan sel kanser. Ia memusnahkan radikal bebas di dalam sel badan sebelum ia menukarkan sel DNA kepada sel kanser. Ia juga sangat baik dalam pemulihan uterus, ovari, menopaus dan pembesaran prostat.

#TESTIMONI ESP

Jadi jom kita bersama-sama sihat dan cantik dengan ESP. Berminat untuk mendapatkan produk Shaklee boleh terus kontek Feni.

Safeni Feni
Shaklee ID : 1193591
SMS | Telegram | Whatsapp: +601115672780
Email: feni8683@gmail.com

KESAN KEKURANGAN PROTEIN DALAM TUBUH BADAN

Mari kita sama-sama periksa adakah cukup protein dalam tubuh kita. Adakah kita mengalami masalah di bawah :-

✿ Kulit, rambut, kuku yang kering dan rapuh
✿ Imuniti yang lemah
✿ Penuaan kulit
✿ Penambahan berat badan
✿ Cepat letih
✿ Tulang yang lemah

Di atas adalah beberapa faktor yang menunjukkan badan kita kekurangan protein dalam tubuh.

SIAPA YANG PERLUKAN PROTEIN ?

1. MEREKA YANG KERAP BERSENAM

Protein yang mencukupi dapat membina semula dan memperbaiki otot kita.

2. GOLONGAN PERTENGAHAN USIA

Apabila kita memasuki usia pertengah, kadar pembentukan otot menjadi semakin rendah dan akan kehilangan otot yang sedia ada.

3. BAKAL IBU (WANITA HAMIL)

Ia adalah nutrien utama yang diperlukan untuk pembentukan sel badan untuk ibu dan bayi.

4. IBU YANG MENYUSUKAN BAYI

Mengambil jumlah protein yang mencukupi membantu mengekalkan kesihatan badan dan pengeluaran susu ibu.

5. PENGGEMAR MANISAN

Diet yang tinggi dengan protein menunjukkan bahawa ia dapat membantu untuk menstabilkan tahap gula dalam darah.

6. MEREKA YANG MENJAGA BERAT BADAN

Mengambil protein membantu merasa kenyang yang lebih lama dan mengawal jumlah makanan yang di ambil.

KENAPA ESP SANGAT BAGUS UNTUK DIAMALKAN

Jadi cukupkan keperluan protein harian dengan mengamalkan ESP setiap hari. Hubungi Feni untuk dapatkan ESP anda hari ini.

Safeni Feni
Shaklee ID : 1193591
SMS | Telegram | Whatsapp: +601115672780
Email: feni8683@gmail.com

6 TIPS UNTUK MEMILIH SERBUK PROTEIN YANG TERBAIK

Minum ESP sebagai minuman yang sihat kerana lengkap dengan nutrisi yang diperlukan oleh tubuh.

KEBAIKAN ESP :-

✿ Membekalkan 9 asid amino perlu.

✿ Membekalkan 14g protein soya setiap sajian.

✿ Mengandungi 5 jenis vitamin B.

✿ Kaya dengan kalsium untuk tulang dan gigi yang kut.

✿ Tanpa kolesterol.

✿ Protein soya dengan indeks glisemik yang rendah untuk tenaga yang berkekalan.

Amalkan ESP untuk sarapan pagi.

Rasa lemah dan tidak bertenga untuk memulakan hari. Tingkatkan tenaga dengan ESP. Memberikan tenaga untuk kekal cergas sepanjang hari.

Minum Petang yang sihat

Elakkan amalkan snek yang berminyak, manis dan banyak garam. Pilih ESP sebagai minuman yang berprotein tinggi yang lebih sihat.

Makan Malam

Selalunya makan malam yang di ambil awal menyebabkan perut cepat lapar. Jadi boleh amalkan ESp untuk memberikan rasa kenyang yang lebih lama.

Sebelum dan selepas senaman

Ambil ESP sebelum dan selepas melakukan senaman. 

Tips : Untuk hasil yang lebih baik, ambil ESP 20 minit sebelum latihan atau 2 jam sebelum latihan berakhir untuk mempercepatkan proses pemulihan otot.

6 TIPS UNTUK MEMILIH SERBUK PROTEIN YANG TERBAIK

1. DAPATKAN SOYA

Sesuai untuk semua orang termasuk mereka yang sensitif terhadap laktosa.

✿ Mengandungi pelbagai faedah seperti berkesan untuk mengurangkan kolesterol.

✿Pengambilan protein soya yang berterusan membantu wanita menopos menangani sindrom monopos seperti kepanasan badan.

✿ 100% berasaskan tumbuhan dan sesuai untuk individu vegetarian.

2. TIADA GULA PASIR TAMBAHAN

Kebanyakan pengeluar menambah gula pasir ke dalam serbuk protein mereka untuk meningkatkan rasa. Ambil keputusan yang betul dan katakan tidak kepada gula pasir tambahan.

✿ Pengambilan protein membantu memastikan anda tidak mengambil kalori yang berlebihan.

✿ Membantu mengekalkan paras gula darah yang sihat.

3. MEMPUNYAI INDEKS GLISEMIK YANG RENDAH

Indeks Glisemik (GI) menunjukkan kesan makanan terhadap paras gula darah anda. Protein dengan GI yang tinggi menyebabkan lonjakan gula darah dan mengakibatkan anda letih, mudah marah dan lapar. Protein soya GI rendah membantu :

✿ Mengekalkan paras gula dalam darah yang sihat.

✿ Meningkatkan rasa kenyang, menjadikan anda kenyang lebih lama.

✿ Mengawal dan menguruskan pengambilan makanan dan berat badan.

4. LENGKAP DENGAN 9 ASID AMINO

Asid amino adalah blok untuk menghasilkan protein. Pengambilan harian 9 asid amino penting untuk :

✿ Fungsi badan yang optimum.

✿ Proses biologi seperti memberi struktur sel, mengangkut dan menyimpan nutrien serta membentuk organ, kelenjar dan otot.

✿ Membaiki tisu seperti kulit, tulang dan rambut.

5. BUKAN GMO

Organisma yang diubahsuai secara genetik (GMO) adalah tumbuhan, haiwan, ataupun mikroorganisma yang genetiknya diubahsuai dengan menggunakan pengubahsuaian genetik atau teknik kejuruteraan. Pengambilan terlalu banyak makanan GMO boleh menyebabkan masalah kesihatan dalam jangka panjang. Sumber GMO memastikan :-

✿ Nutrien kekal dalam sumber makanan.

✿ Alternatif untuk makanan yang lebih sihat dan selamat.

6. RENDAH LEMAK

Akhirnya, ESP adalah serbuk protein yang sihat dan rendah lemak.

✿ Membantu mengekalkan jisim otot.

✿ Membantu mengekalkan tahap kolesterol.

✿ Pilih kurang daripada 3g lemak untuk setiap 100g serbuk protein.

Untuk dapat ESP dan produk Shaklee boleh hubungi Feni.

Safeni Feni
Shaklee ID : 1193591
SMS | Telegram | Whatsapp: +601115672780
Email: feni8683@gmail.com