CAMPURAN MIGHTY 3 GERM BOLEH BUAT PERUT TAK BERBUNYI SEPANJANG HARI

Pernah dengar tentang set mighty 3 germ ? Set ini mengandungi ESP, Meal Shakes dan Performance Drink (PD). Kesemua produk ini boleh buat badan rasa cergas sepanjang hari terutamanya di bulan puasa.

Kadang-kadang bulan puasa ni kan kita tak sempat nak masak ketika sahur. Jadi bolehlah sediakan 3 produk hebat ini untuk persiapan segera. Bancuh jer dalam shaker sedia untuk diminum.

ESP dan Meal Shakes mengenyangkan. Jadi rasa kuranglah nafsu untuk makan tu. Silap hari bulan boleh buat bentuk badan kembali kepada normal. Feni memang suka sangat campur ketiga-tiga produk ni sebab boleh memberikan tenaga.

Performance Drink pula boleh menghilangkan rasa dahaga. Bila puasa ni kan, nak-nak pula tengah panas memang cepat betul haus. Ambil PD waktu pagi boleh mengurangkan rasa dahaga. PD ini juga boleh diminum ketika berbuka puasa. Ia membantu menyahidratkan tubuh badan. PD ni lebih baik berbanding 100plus. Untuk Feni la sebab 100plus ni banyak kandungan gula.

Shaklee menggunakan proses pensijilan tersendiri yang dikenali sebagai Indentity Preserved Program (IPP). Ia memastikan kacang soya bebas daripada pendedahan perubahan genetik, daripada benih sehingga kepada pengeluarannya.

Sekiranya anda berminat dengan SET MIGHTY 3 GERM ni bolehlah menghubungi Feni.

Safeni Feni
Shaklee ID : 1193591
SMS | Telegram | Whatsapp: +601115672780
Email: feni8683@gmail.com

RAHSIA KEKAL BERTENAGA SEPANJANG HARI DI BULAN RAMADHAN YANG MULIA INI

Bagaimana untuk kekal cergas sepanjang bulan ramadhan ni ? Maklumlah cuaca pun tidak menentu. Sekejap hujan sekejap panas. Hujan pun kadang-kadang lebat kadang-kadang renyai je. Faktor cuaca pun boleh buat badan jadi letih dan kurang sihat. Tambah-tambah lagi puasa sepanjang hari.

Bulan puasa ni janganlah skip sahur sebab sahur boleh buat kita kekal cergas sepanjang hari. Sahur juga boleh buat kita sihat dan kurus tapi kenalah makan makanan yang sihat dab berkhasiat. 

SET MIGHTY 3 GEM adalah produk Shaklee yang paling glemer ketika bulan ramadhan sebab ianya membantu pengamalnya kekal cergas sepanjang hari.

Memang berbeza bila kita amalkan Mighty 3 Gem ketika berpuasa. 

Jom tengok testimoni pengamal tegar SET MIGHTY 3 GEM ni.

Sekiranya anda berminat untuk mendapat SET SAHUR iaitu MIGHTY 3 GEM ini bolehlah menghubungi Feni melalui salah satu medium di bawah :-

Safeni Feni

Shaklee ID : 1193591

SMS | Telegram | Whatsapp: +601115672780

Email: feni8683@gmail.com

9 TIPS MENINGKATKAN TENAGA SECARA SEMULAJADI

Lusa kita akan menyambut Ramadhan yang mulia. Jadi mesti ada yang berasa gusar macam mana nak tingkatkan tenaga semasa bulan puasa nanti. Jom ikuti tips berikut untuk kekal cergas sepanjang berpuasa nanti. Tips ini juga berguna untuk hari-hari biasa.

1. MENGAWAL TEKANAN

Tekanan emosi banyak menggunakan tenaga. Rasa tertekan boleh menyebabkan kita berasa letih dan lesu. Jadi ambil langkah untuk mengawal tekanan dengan berbual dengan rakan-rakan, bersantai atau minum segelas air. Terapi seperti meditasi, bersenam, solat dan zikir (bagi muslim) juga berkesan untuk mengurangkan tekanan.

2. MERINGANKAN BEBANAN

Terlalu banyak kerja adalah punca keletihan. Banyak kerja seperti tugas di pejabat, keluarga dan tanggungjawab sosial. Buat senarai untuk setiap aktiviti seperti "mesti buat'. Menetapkan senarai keutamaan untuk setiap aktiviti bermula dari penting kepada yang lebih santai.

3. MELAKUKAN SENAMAN

Senaman membantu untuk mendapatkan kualiti tidur yang lebih baik. Ia juga memberikan sel-sel lebih tenaga untuk membakar dan menghantar oksigen. Bersenam membantu badan melepaskan adrelina dan norepinephrine. Jumlah tekanan hormon yang sederhana boleh membuatkan kita berasa lebih bertenaga. Antara senaman yang paling mudah ialah dengan berjalan kaki dengan pantas.

4. ELAKKAN MEROKOK

Merokok boleh menyebabkan imsomnia. Nikotin dalam tembakau adalah perangsang yang mempercepatkan kadar denyutan jantung, meningkatkan tekanan darah, dan merangsang aktiviti otak yang menjadikan manusia sukar untuk tidur.

5. HADKAN WAKTU TIDUR

Terlebih waktu tidur juga boleh menyebabkan badan berasa letih. Sebaiknya tidurlah dalam waktu yang cukup selama 8 jam sehari. Tidur yang berkualiti membantu dalam meningkatkan tenaga untuk badan.

6. AMALKAN MAKANAN UNTUK TENAGA

Mengambil makanan yang seimbang adalah lebih baik berbanding makan banyak. Ia adalah lebih baik untuk makan hidangan kecil dan makanan ringan setiap beberapa jam daripada tiga kali makan besar sehari. Pendekatan ini boleh mengurangkan persepsi anda keletihan kerana otak anda memerlukan bekalan tetap nutrien. Makan makanan dengan indeks glycemic yang rendah - yang gula diserap perlahan-lahan - boleh membantu anda mengelakkan lag dalam tenaga yang biasanya berlaku selepas makan gula cepat diserap atau kanji ditapis. Makanan dengan indeks glisemik yang rendah termasuk bijirin, sayur-sayuran yang tinggi serat, kacang, dan minyak yang sihat seperti minyak zaitun. Secara amnya, makanan tinggi karbohidrat mempunyai indeks glisemik tinggi. Protein dan lemak mempunyai indeks glycemic yang dekat dengan sifar.

7. KURANGKAN PENGAMBILAN KAFEIN

Ada orang kata ambil kafein dalam kopi membantu untuk menghilangkan mengantuk. Namun pengambilan kafein yang berlebihan boleh menyebabkan imsomnia.

8. JAUHI ALKOHOL

Alkohol terkenal dengan keburukannya terutama untuk kesihatan. Kalau boleh elakkan mengambil alkohol untuk menjaga kesihatan diri.

9. BANYAKKAN MINUM AIR KOSONG

Air kosong membantu meningkatkan tenaga dalam badan. Air membantu badan daripada terhidrat akibat cuaca dan keadaan persekitaran. Air adalah nutrien penting untuk tubuh. Banyakkan minum air untuk kekal cergas sepanjang hari terutamanya ketika mengalami musim panas.

Suplemen Shaklee yang membantu dalam memberikan nutrisi dan tenaga sepanjang hari ialah SET MIGHTY 3 GERM SHAKLEE.

Hubungi Feni untuk mendapatkan MIGHTY 3 GERM anda melalui salah satu saluran di bawah:- 

Safeni Feni

Shaklee ID : 1193591

SMS | Telegram | Whatsapp: +601115672780

Email: feni8683@gmail.com

TIPS KEKAL CERGAS SEPANJANG BULAN RAMADHAN DENGAN NUTRISI SHAKLEE

Untuk tenaga berpanjangan, hydration dan maintainance SET MIGHTY 3 GEM iaitu ESP, Meal Shakes dan Performance Drink sangat disarankan untuk berpuasa nanti.

ESP

Soya non GMO yang berkualiti tinggi. Indeks glisemiknya rendah, tiada kolestrol dan lactose secara semulajadi.

✿ Berfungsi memberi tenaga berpanjangan dan rasa kenyang selepas makan. 

✿ Tidak mengganggu gula dalam darah.

✿ Memeriahkan susu badan untuk ibu menyusu.

✿ Mencantikkan kulit, rambut dan kuku supaya lebih berseri.

MEAL SHAKES

Kaya dengan vitamin dan mineal penting. Protein dan 9 asid amino yang diperlukan tubuh. Tinggi dengan serat dan kalsium.

✿ Sesuai untuk pertumbuhan dan perkembangan kanak-kanak.

✿ Memberikan tenaga berpanjangan.

✿ Mengelakkan sembelit untuk kanak-kanak dan orang dewasa.

✿ Mencegah gastrik ketika berpuasa.

PERFORMANCE DRINK

Mengandungi elektrolit penuh iaitu sodium, potassium dan magnesium). Gula ringkas dan complex (fructose, dextrose dan maltodextrin).

✿ Berfungsi untuk mengurang hidrasi dan kehilangan air ketika berpuasa.

✿ Lebih fokus dan kurang perasaan mengantuk.

✿ Meningkatkan stamina untuk mereka yang aktif.

Bagaimana untuk mendapatkan MIGHTY 3 GERM ni ?

Mudah saja ! Anda boleh menghubungi saya melalui salah satu saluran berikut :-

Safeni Feni

Shaklee ID : 1193591

SMS | Telegram | Whatsapp: +601115672780

Email: feni8683@gmail.com

KEKAL SIHAT DAN BERTENAGA SEPANJANG RAMADHAN

Bulan ramadhan adalah bulan yang mulia bagi umat Islam. Ramai yang mengambil peluang untuk beramal dan menambah amal pada bulan ini.Ramadhan adalah masa yang terbaik untuk kita buat detoks. Bukan sahaja detoks untuk badan dan juga untuk rohani (dalaman). 

Kebaikan puasa pada bulan Ramadhan

✿ Merehatkan organ untuk lebih sihat dan segar

✿ Detoks seluruh tubuh badan

✿ Menurunkan berat badan atau kembalikan berat badan yang ideal

✿ Menstabilkan tekanan darah yang sihat

✿ Menurunkan kadar kolestrol daral darah

✿ Menurunkan kadar gula dalam darah

Cabaran ketika berpuasa

✿ Makan terlalu banyak ketika berbuka

✿ Kurang minum air kosong

✿ Masalah penghadaman

✿ Masalah sembelit

✿ Berat badan bertambah

✿ Badan letih dan mengantuk

✿ Selalu sakit kepala 

✿ Berlaku dehidrasi

Cara mengatasi cabaran ketika berpuasa

✔ Kekalkan hidrasi

✔ Pilih makanan yang tinggi nutrisi seperti buah-buahan dan sayur-sayuran

✔ Fokus kepada protein dan fiber untuk kekal bertenaga

✔ Jangan tinggal sahur

✔ Pengambilan multivitamin dan suplemen mineral

✔ Elakkan pengambilan kopi atau kafein yg tinggi

Jadi untuk kekalkan kecergasan dan kesihatan untuk semua golongan pada bulan puasa ni. Saya sediakan beberapa set Ramadhan sesuai dengan permintaan anda.

MIGHTY 3 GERM

Terdiri daripada ESP, Meal Shakes dan Performance Drink. Kesemua set minuman ini sangat penting untuk memenuhi semua nutrisi yang diperlukan oleh tubuh supaya kekal bertenaga sepanjang hari.

ESP

Berfungsi sebagai pemberi tenaga sepanjang hari. Memberi 14gram protein yang berkualiti, rendah glisemik indeks dan ianya adalah Non-GMO untuk memberi tenaga sepanjang hari.

MEAL SHAKES

Menyediakan 19 vitamin dan mineral yang diperlukan. Nutrisi asa untuk sihat dan bertenaga. Sumber terbaik untuk  fiber dan protein. Ianya sangat kaya dengan kalsium.

PERFORMANCE DRINK

Memberi tenaga segera dan berpanjangan untuk tenaga dan menyokong hidrasi optimum. Gabungan proprietari elektrolit OPTI-Lyte campuran unit karbohidrat yang membantu penyerapan lebih cepat untuk memberi tenaga yang berpanjangan.

Akhir kata selamat berpuasa untuk semua. Semoga Ramadhan kali ini penuh makna. Untuk ibu-ibu yang hamil dan menyusukan anak sentiasa berfikiran positif dalam melaksanakan ibadah puasa tanpa menjejaskan kesihatan diri.

Hubungi saya untuk maklumat lanjut berkenaan dengan produk Shaklee.

Safeni Feni

SMS | Telegram | Whatsapp: 01115672780

Email: feni8683@gmail.com