5 CARA HILANGKAN LENGUH-LENGUH KAKI DENGAN MUDAH

Sejak akhir-akhir banyak nau berjalan sebab nak settekan satu event untuk opis. mula dari hari Ahad lepas lagi dok tawaf di Jusco Balakong. Dahlah jalan pakai seliper yang berat dan agak tinggi sikit. Nak jalan punyalah seksa. Rasa nak jalan kaki ayam je.

Isnin datang opis sambung pulak kena cari stand untuk cup cake. Jenuh berjalan di Chow Kit nak cari benda tu. Habis semua kedai Feni dengan Kak Diana jejak. Nak beli stand untuk 60 biji cup cake. Ko rase ? Hahaha. Ade tu memanglah ade namun regenya mak aiii sampai RM450. Telan air liur Mak Jemah. Last-last balik saja. 

Mula-mula nak naik teksi je. Namun driver teksi tu melampau. Dari Chow Kit ke Plaza Permata dia mintak sampai RM10. Kak Diana cakap takpe terima kasih. Makanya bertambahlah kami berdua jalan kaki ke stesyen monorail. Jalan kaki lagi. 

Berhari-hari jugak la sakit ni. Ni adalah antara tips untuk hilangkan lenguh-lenguh kaki yang Feni buat untuk melegakannya.

1. RENDAM KAKI DENGAN AIR PANAS

Balik rumah terus jerang air dan masukkan dalam baldi. Air suam-suam dicampurkan dengan sedikit garam. Rendam kaki untuk beberapa minit hingga air sejuk.

2. SAPU MINYAK PANAS

Yang ni memang biasa Feni buat. Senang dan mudah tapi kena berebut dengan 2 ketul di rumah tu. Bila kita nak sapu diorang pun sibuk nak sapu. Secara automatik kaki diorang pun sakit.

3. TINGGIKAN KAKI KETIKA TIDUR

Bila nak tidur Feni letakkan bantal di hujung kaki untuk tinggikan kaki. Ini membantu melancarkan perjalanan darah. Wanita mengandung memang digalakkan buat macam ni. Feni yang tak mengandung pun masih buat benda ni. Memang membantu melegakan kaki.

4. MINUM AIR KOSONG BANYAK

Lenguh-lenguh juga mungkin berpunca dari badan yang kurang air. Cuaca yang tidak menentu sekarang ni memang memerlukan kita minum air kosong banyak-banyak. Rasa macam badan lemah-lemah dan panas tu memang kurang air la tu. Jadi Feni akan minum air suam banyak-banyak terutama ketika di opis sebab air cond opis memang sejuk gilerr.

5. AMBIL OSTEMATRIX

Suplemen ni sangat-sangat membantu Feni. Memang berbeza sebelum ambil ostematrix dengan selepas ambil. Kaki yang lenguh-lenguh lega dan rasa ringan je. Ostematrix ni kaya dengan kalsium yang membantu menguatkan tulang serta melancarkan perjalanan darah. Feni ambil 2 biji sebelum tidur dan 2 biji selepas makan tengahari.

Untuk pesanan/maklumat lanjut boleh hubungi Feni.

Safeni Feni

Shaklee ID : 1193591

SMS | Telegram | Whatsapp: +601115672780

Email: feni8683@gmail.com

Atau

KENAPA SAYA TAK SUKA PAKAI MEKAP TEBAL-TEBAL

Alhamdulillah hari ni diberi kesempatan untuk buat perkongsian tentang mekap. Feni adalah orang yang sangat simple. Siapa yang tak suka mekap ? Feni juga suka mekap, namun setelah berkahwin dan mempunyai anak. Nak mekap tebal-tebal mengambil masa yang agak lama.

Rasa nak feeling cantik, tunggu masa tengah period atau pun nak pergi kenduri. Tu pun lepas settle je mesti nak cepat-cepat cuci muka sebab tak selesa.

Dalam Islam pun tak digalakkan berhias secara berlebihan. Bagi wanita yang dah kahwin macam Feni ni memang berhias untuk suami jela. Pergi kerja pun kadang-kadang mekap kadang idok. Hahaha tapi pakai juga la pelembab dan bedak sikit kat muka. Kalau tak pakai langsung dah macam mak lampir la pulak kan. Hahaha.

Kita ni kena solat 5 waktu. Jadi perlu berwuduk sebelum solat. Syarat sah wuduk adalah air kena sampai ke seluruh bahagian wuduk. Jadi kalau Feni pakai mekap tebal-tebal takut jugak wuduk tak sah jadi solat pun sia-sia. Dunia ni sementara. Banyak lagi alam yang kita nak kejar.

Jadi nak cantik secara semulajadi saya pilih suplemen yang terbaik untuk diri Feni. Feni amalkan suplemen yang selamat dan baik untuk kesihatan. 

Untuk cantik tanpa mekap Feni amalkan SET CANTIK SHAKLEE iaitu Vitamin C, Vitamin E dan juga ESP. 3 benda ni memang Feni tak tinggal. Mesti amalkan hari-hari dengan konsisten.

Nak ambik gambar tanpa mekap pun tak risau sebab kulit tak kusam. Yakin dengan diri sendiri. 

GARA-GARA ALFALFA COMPLEX KEPUTIHAN MAKIN HILANG

Sebelum ni dok amal jamu dan pencuci tempat intim bagi mengurangkan masalah keputihan. Namun sejak dok amalkan alfalfa ni memang keputihan jarang nak ada.

Keputihan yang teruk selalunya berlaku beberapa hari sebelum datang bulan. Gatalnya hanya tuhan je yang tau. Kadang-kadang boleh sampai merenyam. Bila kena gatal rasa nak cepat-cepat lari balik rumah atau toilet. Keadaan memang sangat-sangat tak selesa.

Bayangkan masa kau tengah dok meeting penting dengan bos, dan gatal itu menyerang. Apa kau rasa ? Nak menangis pun ada. Bila bos dok potpet potpet pun dah tak fokus. Boleh mendatangkan masalah kepada kerja. 

Jadi setelah menggoogle apakah penyebab keputihan ni dan rawatan untuk mencegah. Terjumpalah satu suplemen yang dipanggil Alfalfa. Ia mencegah kulat dan bakteria yang boleh menyebabkan keputihan teruk.

Untuk pesanan/maklumat lanjut boleh hubungi Feni.

Safeni Feni

Shaklee ID : 1193591

SMS | Telegram | Whatsapp: +601115672780

Email: feni8683@gmail.com

Atau

5 TIPS UNTUK IBU HAMIL KEKAL CANTIK DAN BERTENAGA SEPANJANG KEHAMILAN

Selalunya ibu hamil akan mengalami perubahan hormon sehingga menyebabkan badan letih dan tidak bermaya. Penjagaan diri dan kesihatan sangat penting bagi ibu yang sedang hamil. Mengambil makanan yang berkhasiat membantu dalam meningkatkan kecergasan para ibu.

TIPS UNTUK IBU HAMIL KEKAL CANTIK DAN BERTENAGA SEPANJANG KEHAMILAN

1. Makan Makanan Yang Berkhasiat

Ibu hamil disaran supaya mengamalkan diet yang sihat untuk kekalkan kesihatan ibu dan bayi. Makan ikut piramid makanan. Lebihkan sayur-sayuran dan buah-buahan dalam menu harian.

2. Banyak Minum Air Kosong

Air sangat penting bukan sahaja untuk ibu hamil, malam orang biasa juga sangat memerlukan air untuk badan. Kekurangan air boleh menyebabkan ibu cepat letih dan tidak bermaya. Air yang cukup juga mampu mengelakkan ibu mengalami dehidrasi.

3. Lakukan Senaman

Siapa kata ibu hamil tidak boleh bersenam ? Ibu hamil sangat digalakkan untuk melakukan senaman yang bersesuaian dengan keadaan diri yang sedang hamil. Antara senaman ringan yang boleh diamalkan oleh ibu hamil ialah berjalan, yoga dan juga melakukan kerja-kerja rumah yang tidak terlalu berat bebanannya. Senaman membantu ibu untuk kekal cergas dan mengelakkan badan menjadi lemah.

4. Jauhi Tabiat Kurang Sihat

Amalan yang kurang sihat seperti merokok dan minum alkohol harus dielakkan sepanjang kehamilan. Pengambilan alkohol dan merokok ketika hamil bukan sahaja menyebabkan kesan buruk kepada ibu malah anak dalam kandungan juga boleh terkena akibatnya.

5. Pengambilan Suplemen

Ibu hamil disarankan supaya mengambil makanan tambahan yang sesuai. Suplemen ini bukan sahaja membantu ibu mengekalkan kecergasan malah anak yang bakal lahir juga akan mendapat kesan yang positif dari pemakanan ibu.

SUPLEMEN UNTUK IBU HAMIL IALAH 

B-COMPLEX

✿ Memberikan tenaga 

✿ Kekurangan asid folik boleh menyebabkan kecacatan dan terencat akal kepada bayi dalam kandungan

VITAMIN C

✿ Mengimunkan sistem tubuh untuk ibu dan bayi

✿ Mengelakkan jangkitan virus seperti batuk, demam dan selsema

✿ Dos yang tinggi diambil sebelum bersalin membantu dalam mengurangkan kesakitan bersalin

OSTEMATRIX

✿ Kalsium sangat penting untuk pembentukkan tulang

✿ Kekurangan kalsium boleh menyebabkan kekejangan

✿ Melegakan sakit belakang dan menghalang osteoporosis

ESP

✿ Memberikan tenaga kepada ibu 

✿ Sumber protien terbaik

✿ Kekurangan protein dikaitkan dengan kecacatan pada bayi

VITALEA

✿ Mengimbangi nutrien

✿ Mengandungi asid folik

✿ Multivitamin lengkap sangat sesuai untuk ibu hamil

✿ Mencegah anemia

OMEGA GUARD

✿ DHA dalam omega sangat penting dalam perkembangan otak bayi

Untuk pesanan/maklumat lanjut boleh hubungi Feni.

Safeni Feni

Shaklee ID : 1193591

SMS | Telegram | Whatsapp: +601115672780

Email: feni8683@gmail.com

Atau

MASALAH RAMBUT GUGUR TERUK

Masalah rambut gugur teruk sangat membimbangkan terutamanya bagi mereka yang tidak mengenakan tudung bagi wanita. Masalah ini turut di alami oleh golongan lelaki. Faktor umur juga dalah satu punca rambut banyak gugur. Keguguran rambut selalunya berlaku dalam lingkungan umur 30-an. 

Kekurangan zat makanan, kecacatan genetik atau biologi dan kurang mengambil nutrien tertentu boleh menyebabkan keguguran rambut. Mungkin kekurangan yang paling biasa dianggap menyumbang kepada keguguran rambut ialah zat besi. Kekurangan zat besi boleh membawa kepada kekurangan zat besi atau anemia. Ini merupakan satu keadaan yang menyebabkan badan tidak mempunyai cukup sel-sel darah merah. Sel-sel darah merah penting kerana ia membawa oksigen ke hampir setiap sel dalam badan, membantu sel-sel mengekalkan fungsi normal. Kekurangan zat besi dalam nutrien lain seperti vitamin B (khususnya B12) juga dianggap penyumbang kepada keguguran rambut.

Terdapat sebab-sebab lain rambut gugur:

Keguguran rambut yang diwarisi atau kecacatan genetik

Dengan mewarisi keguguran rambut yang terdapat sedikit yang boleh dilakukan untuk mengelakkannya. Penjujukan DNA badan anda akan menentukan keguguran rambut dan tahap anda boleh menderita daripada ia. Kebanyakan keluarga yang mempunyai rambut gugur kerana keadaan genetik yang akan senang melihat sebagai bapa, anak, cucu dan sebagainya akan menunjukkan rambut tanda-tanda kerugian. Ia juga boleh menjejaskan wanita dalam keluarga.


Keadaan perubatan

Keadaan perubatan adalah hanya sebagai banyak sebagai punca rambut gugur. Termasuk keadaan kesihatan: penyakit Tiroid, penyakit autoimun seperti Alopecia areata, jangkitan kulit kepala, gangguan kulit dan keadaan perubatan yang memerlukan ubat-ubatan tertentu.


Faktor-faktor hormon

Masalah hormon yang dikaitkan dengan hormon seks, kehamilan, penamatan kehamilan, menopaus atau bersalin telah menyebabkan keguguran rambut, terlalu.


Penuaan

Penuaan sememangnya menjadi faktor seberapa banyak yang umur mula mengalami keguguran rambut, tetapi bagi sesetengah orang ia dikaitkan dengan penyakit, tekanan atau perubahan hormon yang berlaku kemudian dalam kehidupan.


Tekanan dan penyakit

Apabila berbincang tentang penyakit yang terdapat ubat-ubatan yang membantu dengan kanser, arthritis, jantung masalah, tekanan darah tinggi dan kemurungan yang boleh membawa kepada keguguran rambut. Kerana tekanan boleh menyebabkan kemurungan dan sebab sendiri, keguguran rambut boleh berlaku disebabkan oleh kejutan fizikal atau emosi, seseorang yang menarik pada rambut mereka, berus terlalu banyak, atau berjalan tangan mereka melalui rambut mereka apabila tertekan.


Pemakanan yang kurang baik

Apa yang anda makan sudah tentu boleh menjejaskan rambut anda. Ini dilihat pada kanak-kanak dengan pemakanan yang kurang baik di negara-negara dunia ketiga yang sering mempunyai pertumbuhan rambut yang sangat nipis.

TESTIMONI VIVIX DALAM MEMBANTU MASALAH KEGUGURAN RAMBUT

Promosi belian 2 botol vivix dan nikmati keahlian secara percuma.

Untuk pesanan/maklumat lanjut boleh hubungi Feni.

Safeni Feni
Shaklee ID : 1193591
SMS | Telegram | Whatsapp: +601115672780
Email: feni8683@gmail.com

Atau

KEPUTIHAN MELAMPAU BOLEH BUAT HUBUNGAN SUAMI ISTERI DINGIN

Bila sebut pasal keputihan mesti ramai yang berasa sangat geli dan gelisah. Keputihan ni bukan sahaja untuk wanita yang telah berkahwin malah anak dara juga mengalaminya. 

Keputihan yang melampau sehingga mengeluarkan bau busuk agak kurang menyenangkan terutamanya ketika bersama suami. Kadang-kadang suami ni taknak cerita sebab nak jaga hati isteri. Lama-lama hubungan intim semakin dingin disebabkan oleh keputihan yang melampau.

Keputihan ini biasanya terjadi apabila wanita itu sedang dalam keadaan stress, penat atau tidak jaga makan. Banyak faktor kenapa keputihan terjadi. Keputihan yang teruk seperti keluar cecair yang berwarna kekuningan dan menyebabkan kegatalan.

Penjagaan alat sulit wanita memang sangat diperlukan. Bersihkan dan keringkan dengan menggunakan tisu atau tuala bersih sangat membantu untuk mengelakkan perkembangan bakteria di alat sulit. Pakai seluar dalam yang bersifat menyerap peluh dengan baik jenis cotton juga membantu. Elakkan menggunakan sebarang pencuci yang mengandungi bahan kimia di alat sulit.

Antara suplemen yang membantu dalam masalah keputihan ialah Alfalfa Complex. Alfalfa adalah herba yang membantu mengurangkan masalah keputihan wanita.

Antara kelebihan lain Alfalfa ni ialah membantu dalam mendapatkan bentuk badan yang ideal. Lagi kelebihan boleh rujuk sini.

Sekiranya ada yang berminat untuk mendapatkan Alfalfa dan produk Shaklee jangan malu untuk kontek Feni.

Safeni Feni
Shaklee ID : 1193591
SMS | Telegram | Whatsapp: +601115672780
Email: feni8683@gmail.com

TESTIMONI VITAMIN C UNTUK MENGHILANGKAN BATUK BAYI

Beberapa hari yang lepas Feni dapat wassap dari seorang customer yang sangat-sangat nak beli vitamin C. Dia cakap anak dia dah beberapa hari selsema dan batuk. Macam nak semput dah katanya. Risau takut anak kena tahan wad dia cuba ikhtiar dengan amalkan vitamin C. 

Feni tanya umur anak berapa. Dia jawab baru 39 hari kak. Saya risau la kak. Ramai kawan-kawan saya suggest ambik vitamin C. Macam tu permulaannya. Feni terus COD vitamin C ke rumah beliau.

Feni guide cara yang betul untuk amalkan vitamin C. Alhamdulillah hari ni Feni follow up perkembangan anak dia. Alhamdulillah semakin baik. 

TESTIMONI VITAMIN C

KEBAIKAN VITAMIN C UNTUK IBU MENYUSU 

✿ Meningkatkan sistem imun untuk ibu dan bayi
✿ Mencegah imsomnia, stress dan masalah berkaitan mental seperti keresahan melampau.
✿ Mengekalkan kolesterol sihat.
✿ Mencantikkan kulit ibu dan juga bayi
✿ Menghapuskan radikal bebas yang menyebabkan pelbagai penyakit merbahaya

Lagi kebaikan Vitamin C boleh rujuk sini.

Untuk pesanan/maklumat lanjut boleh hubungi Feni.

Safeni Feni
Shaklee ID : 1193591
SMS | Telegram | Whatsapp: +601115672780
Email: feni8683@gmail.com

Atau