Tahukah Anda Kenapa Kita Perlu Mengambil Suplemen ?

Ramai yang tidak mengambil kisah tentang kesihatan dan kehidupan harian kita. Jadi kenapa perlu mengambil suplemen :-

✿ Kita sering terdedah dengan pencemaran alam sekitar

✿ Badan kita memerlukan dos yang lebih tinggi bagi sesetengah nutrien

✿ Buah-buahan dan sayur-sayuran mungkin terjejas atau tercemar

✿ Mengamalkan gaya hidup yang tidak sihat

✿ Kebanyakan rakyat Malaysia makan mengikut selera rasa

✿ Gangguan penyerapan nutrisi daripada makanan

✿ Kehilangan nutrien dalam makanan

Kekurangan nutrisi boleh meningkatkan risiko kesihatan seperti :

✘ Penuaan pramatang

✘ Kelesuan

✘ Mudah mendapat penyakit dan jangkitan

✘ Keguguran rambut

✘ Osteoporosis

✘ Kulit bermasalah

✘ Dan pelbagai masalah lagi

Kenapa Shaklee adalah makanan tambahan terbaik ?

✔ Lebih daripada 80,000 ujian kualiti dijalankan setahun bagi memastikan keberkesanan dan ketulenana sebenar

✔ Lebih daripada 350 ujian dijalankan ke atas setiap ramuan baru untuk mengesan bahan pencemaran merbahaya

✔ Lebih $300 juta dilaburkan dalam penyelidikan dan pembangunan produk

✔ Bahan-bahan semulajadi yang paling halus dan tulen

✔ Disokong oleh bukti kajian sains dan makmal yang terdapat di dalam 90 bahan kajian penerbitan

SHAKLEE

~ Sentiasa Selamat 

~ Sentiasa Berkesan 

~ Sentiasa Mesra Alam

Safeni Feni

SID : 1193591

SMS/WhatApps/Telegram: +60 1115672780

FB :Safeni Feni

Anda Fikir Anda Sihat ? Fikir Sekali Lagi

Hari ini kita terdedah dengan pelbagai masalah pemakanan dan gaya hidup yang tidak sihat. Tambahan lagi kepada mereka yang tinggal di bandar-bandar besar seperti Kuala lumpur ni sangat terdedah dengan gejala pemakanan yang tidak sihat. Lambakan makanan segera yang terdapat di pasaran sekarang ini memudahkan pengguna untuk mendapatkan bekalan makanan.

Jadi kita memang memerlukan suplemen kerana dapat membantu dalam memenuhkan keperluan nutrisi yang diperlukan oleh tubuh untuk kekal sihat. Zaman dahulu, kita kurang terdedah dengan pelbagai pencemaran dan sumber makanan juga adalah dari sumber asli.

Anda memerlukan suplemen kerana :

✔ Makanan hari ini terlalu banyak perisa yang boleh menyebabkan pelbagai penyakit

✔ Tekanan kerja dan masalah menyebabkan badan kita kehilangan banyak sumber vitamin

✔ Dapat mengimunkan diri dari pelbagai penyakit yang mudah berjangkit seperti demam, selsema, batuk dan sebagainya.

✔ Sumber makanan yang kita makan hari ini terdedah dengan pelbagai bahan kimia contohnya sayur-sayuran dan buah-buahan.

✔ Amalan hidup yang tidak sihat seperti merokok, minum alkohol sangat mengganggu penyerapan nutrisi.

Ambillah suplemen yang sesuai dengan diri anda kerana mencegah itu lebih baik dari mengubati.

Love to share a good things

Safeni Feni

SID : 1193591

PM/WhatApps/Telegram :+6011-15672780

Aku Nak Menten Kurus Diva

Hai hai hai ...

Lama sangat tak bersiaran dalam blog ni. hehehe ...

Badan dah gemok naik mencanakk haha sebab balik kampung makan tak hengat dunia. huahuahua...

Hari ni balik-balik ofis semua tegur oii gemuknye mak jemah. Adess... tersipu malu mak dan terpaksa mengiakan perkara itu. ohoo...Hakikat dan kenyataan yang memang tidak boleh disangkal lagi.

Tak boleh jadi ni. Selalunya mak jemah  menten gojes ni dah terover plak. Tak sedar tahun ni dah nak masuk three siries so kene pandai-pandailah. Metabolisma badan akan berkurang ketika umur semakin meningkat dan wanita pula mula menurun bila umur dah mencecah 30 tahun. Huhu.. Baru nak feeling rasa muda.. ngehngehngeh...

Berat menten 50 tau... Dan hari ini berat mak 59kg. haa hamek kau ...!!! 

Jadi macam mana nak menten kurus ... Mak kene tetapkan matlamat supaya makan jangan terlalu banyak dan dibantu oleh suplemen produk s terlajak laris.

4 Biji Lecithin & 10 Biji Alfalfa Sehari.. Hehehe..

10 TIPS UNTUK BERHENTI MEROKOK SECARA SIHAT

Saya bukan perokok tegar namun saya ada info yang menarik untuk dikongsikan bersama anda tentang beberapa tips untuk menghilangkan ketagihan merokok. 

Tanya diri anda berapa kali anda berjanji untuk berhenti merokok? Jika anda sudah memikirkannya alhamdulillah saya ucapkan tahniah kerana sudah anda tanda anda akan berhenti merokok.

Ikuti beberapa tips di bawah supaya dapat membantu anda dalam merealisasikan matlamat anda untuk terus tidak merokok. 

1) Umumkan kepada semua orang bahawa anda ingin berhenti merokok

Anda disarankan supaya memberitahu keluarga dan rakan-rakan tentang keputusan untuk berhenti merokok. Dapatkan sokongan orang terdekat iaitu isteri, ibu, adik-beradik atau sahabat baik supaya sentiasa mengingatkan anda tentang matlamat anda untuk berhenti merokok. Penting, cuba elakkan bersama orang-orang yang merokok.

2) Tetapkan Waktu

Tetapkan target waktu untuk berhenti merokok contohnya 2-3 minggu setelah keputusan diambil. Cuba bertahan untuk berhenti merokok secara perlahan-lahan. Kurangkan bilangan rokok untuk setiap hari. Jika sekotak sehari anda boleh mengurangkannya kepada beberapa batang rokok sahaja sehari mengikut kemampuan.

3) Buat jadual 

Buat jadual tertentu untuk mencatat bilangan rokok yang dihisap setiap hari. Cuba untuk melihat hasilnya. Tak ramai orang yang berjaya pada percubaan pertama namun jangan mudah putus asa.

4) Hindari aktiviti yang membuatkan anda merokok 

Cuba kurangkan aktiviti yang melibatkan rakan-rakan perokok. Hindari minuman yang berkafein seperti rokok, bergas dan beralkohol. Cuba amalkan makan buah-buahan yang boleh menghilangkan rasa terhadap rokok.

5) Buat-buat sibuk

Ini sangat penting sebab bila anda sibuk anda tidak mempunyai masa untuk memikirkan tentang rokok. Jika waktu kerja boleh menahan diri daripada merokok mengapa lepas waktu kerja anda tidak boleh tahan merokok. Gantikan waktu senggang dengan melakukan aktiviti olahraga, joging atau berbasikal.

6) Tidur 

Dalam waktu untuk membebaskan diri daripada merokok anda disarankan lebih banyak tidur supaya tidak terlalu memikirkan tentang rokok. Badan memerlukan rehat yang sempurna dalam proses untuk berhenti merokok.

7) Kunjungi tempat bebas asap rokok

Pergi ke temapt-tempat awam yang dilarang untuk merokok seperti taman-taman permainan, pasaraya, tempat-tempat yang berhawa dingin dll. Untuk bersantai pun pergilah tempat yang bebas asap rokok.

8) Jauhi godaan rokok selepas makan

Selalunya perokok akan merokok selepas makan. Cuba elakkan diri dari merokok selepas makan. Banyakkan minum air kosong untuk mengawal perasaan dan keinginan untuk merokok. Air membantu menenangkan fikiran.

9) Perhatikan diet anda

Jaga pemakanan. Kebanyakkan perokok yang ingin berhenti merokok selalunya merasa ingin mengunyah sesuatu di dalam mulut sebagai pengganti kepada menghisap rokok. Ambil snek yang sihat seperti buah-buahan sebagai hidangan kudapan.

10) Berfikiran positif

Fikirkan tentang manfaat yang akan anda perolehi sekiranya berjaya berhenti merokok. Jangan fikirkan tentang beban yang ditanggung. Sentiasa berfikir yang kita mampu lakukan.

Hanya dengan sesudu Vivix setiap hari membantu anda untuk kurangkan ketagihan merokok. 

Kini anda boleh berhenti merokok dengan mudah hanya dengan mengamalkan Vivix yang telah diakui oleh perokok-perokok tegar.

Macam mana Vivix boleh menghilangkan ketagihan untuk merokok?

Vivix berfungsi untuk mendetoxkan nikotin yang terdapat dalam saluran darah, organ dan juga otak. Bila nikotin dalam badan sudah tiada dalam badan maka ketagihan untuk merokok juga akan hilang.

Bila anda mengamalkan Vivix rasa untuk merokok akan hilang kerana feeling untuk merokok itu telah digantikan dengan Vivix yang sedap ini.

Vivix boleh mengurangkan kejutan akibat berhenti merokok.

Sebaiknya Vivix diambil bersama dengan Alfalfa Complex untuk mencuci segala benda yang terdapat dalam organ dalaman terutama hati.

Jom lihat beberapa testimoni berkenaan dengan keberkesanan Vivix dalam membantu dalam proses berhenti merokok.

Jangan tunggu lagi dan bertindaklah sekarang untuk masa depan lebih sihat.

Safeni Feni

Telegram / WhatApps : +601115672780

Email : feni8683@gmail.com

SET SENDI SHAKLEE

Beberapa minggu yang lepas saya ada buat posting berkenaan dengan set sendi super hot Shaklee dalam FB. Maklumlah FB adalah tempat saya mencari pendapatan tambahan selain berkongsi kisah kehidupan dengan keluarga dan sahabat handai.

Tahu tak kepadatan tulang kita akan berkurang setelah kita berumur 30 tahun ke atas. Badan juga akan kurang menghasilkan kolagen dan seiring itu kalsium dalam tulang juga semakin menurun. 

Kekurangan kalsium dalam badan boleh menyebabkan kita merasa sakit di bahagian sendi sendi terutamanya bahagian lutut. Orang tua yang mengalami sakit sendi selalunya agak sukar untuk menjalankan aktiviti harian mereka. Nak solat atau nak bergerak pun susah. Jadi saya ingin kongsikan dengan anda semua tentang set sendi hebat ni.

Omega ~ membantu dalam mengurangkan inflamasi dan radang sendi serta memberi kuasa pelincir kepada sendi kita.

Ostematrix ~ membekalkan nutrien penting yang diperlukan oleh badan. Kalsium dalam ostematrix membantu dalam pembentukan tulang dan penjagaan tulang. Tulang yang sihat akan menyokong berat badan serta menggerakkan pelbagai otot badan untuk kekal cergas.

Jadi sesiapa yang ada mengalami masalah sakit sendi tu bolehlah mencuba SET SENDI SHAKLEE yang hebat ni. Sebab ianya memang telah dibuktikan oleh ramai orang yang mengalami sakit sendi. Tengok testimoni dibawah ni. Seorang akak ni mulanya nak ambil set sendi sebab selalu sakit tumit kaki tapi kulit pulak menjadi lembut malah kawasan gelap pun bertambah cerah. Haa tengok effect dia bukan sahaja sendi bertambah baik malah kulit pun bertambah cantik.

Mengantuk dalam situasi di atas mungkin disebabkan oleh healing crisis atau proses penyembuhan atau 'body adjustment' untuk memulihkan kembali apa-apa yang tidak kena dalam badan. Jadi tak perlu risau sekiranya mengalami masalah itu dan disarankan supaya mengambil air putih lebih banyak.

Jangan tunggu lagi hubungi saya untuk mendapatkan set sendi anda.

Safeni Feni
SMS | Telegram | Whatsapp: 01115672780
Email: feni8683@gmail.com

SET BERSALIN LENGKAP

Ibu-ibu hari ini yang masih tercaricari set bersalin moden boleh mencuba Set Bersalin Lengkap Shaklee ni. Set lengkap ini mengandungi semua nutrien yang diperlukan oleh tubuh ibu-ibu semasa hamil dan juga selepas bersalin (dalam pantang).

ESP 

✿ Dihasilkan daripada soya Non Genetic Modified (GMO)

✿ Protein yang tinggi iaitu 14g protein setiap pengambilan

✿ 105 Kcal untuk setiap pengambilan

✿ Penuh dengan 9 jenis Asid Amino

✿ Index glisemix yang sangat rendah sesuai untuk pesakit diabetis

✿ Bebas kolestrol 

✿Maksimum pengambilan adalah 3 sudu besar untuk setiap hari. Ianya sesuai dicampur bersama jus buah-buahan atau semua jenis minuman kegemaran anda.

✿ Sebagai 'milk booster' untuk menghasilkan susu lebih banyak dan lebih berkhasiat

✿ Info lanjut berkenaan dengan ESP boleh rujuk KLIK SINI

Vita-Lea Iron Formula

✿ Mengandungi 28 jenis vitamin dan mineral yang diperlukan oleh tubuh

✿ Mengandungi 8mg iron untuk setiap  pengambilan

✿ Kualiti telah diuji lebih daripada 340

B - Complex

✿ Mengandungi semua 8 jenis vitamin B yang diperlukan oleh badan

✿ B1, B2, B3, B6, B12, biotin, asid pantothenic dan juga asid folik.

✿ Diformulakan dan dipatenkan dengan Bioactivated Absorption System

✿ Mengandungi 200mg asid folik untuk setiap pengambilan

✿ Minimum pengambilan adalah 1 biji setiap hari

✿ KLIK SINI

Ostematrix

✿ Bukan sekadar kalsium

✿Mengandungi semua nutrien yang diperlukan oleh tubuh seperti kalsium, vitamin D, magnesium, zinc, copper, manganese dan juga boron.

✿ Membantu dalam menggantikan kalsium yang hilang semasa hamil

✿ Mengurangkan masalah sembelit yang sering dialami oleh ibu-ibu yang sedang berpantang

✿ Minimum pengambilan adalah 4 biji sehari

✿ KLIK SINI

Omega Guard

✿ Merupakan minyak ikan terbaik dunia

✿ Sangat baik untuk perkembangan otak bayi

✿ Sangat tinggi dengan DHA dan EPA

✿ Pengambilan adalah 3 biji sekali atau dua kali sehari

✿ KLIK SINI

Sustained Release Vita-C

✿ Dihasilkan daripada sumber semulajadi dan asli

✿ 1 biji mengandungi 500mg vitamin C bersamaan dengan 7 biji limau

✿Mengimunkan si ibu dan bayi daripada dijangkiti selesema dan penyakit yang mudah berjangkit

✿ KLIK SINI

Alfalfa Complex

✿ Boleh dianggap sebagai jamu moden

✿ Berfungsi mengecutkan rahim ibu yang lepas bersalin

✿ Dianggap sebagai "milk booster"

✿ Mampu mencegah jaundis atau kuning di kalangan bayi yang baru lahir

✿ Setiap hidangan mengandungi 300mg kalsium atau lebih kurang segelas susu

Love to share

Safeni Feni

01115672780

5 Cara Untuk Mengatasi Perut buncit

Semua orang ingin bentuk badan yang cantik dan menarik bukan? Bila perut kelihatan buncit sikit mesti orang tegur ada isi ke (mengandung) ? Alamak malunya padahal tak mengandung pun tapi sebab tak jaga badan dan pemakanan yang betul maka terjadilah perut buncit mengalahkan orang hamil. 

Jadi disini saya ingin kongsikan beberapa tips atau cara untuk mengatasi masalah perut buncit yang sering kita alami. Tak semua bernasib baik yang memiliki bentuk tubuh yang menawan seperti yang diidamkan. Tambah-tambah lagi wanita yang berumur 30 tahun keatas kerana kadar metabolisma sudah semakin menurun dan boleh menyebabkan obesiti.

Antaranya ialah seperti berikut :

💕 Melakukan senaman perut terutamanya di bahagian perut

Mengamalkan senaman perut seperti bangkit tubi atau berjalan setiap hari mampu mengelakkan pengumpulan lemak yang berlebihan di bahagian perut. Perut juga akan kelihatan lebih tegap dan kempis.

💕 Makan snek diantara waktu makan malam

Mengambil snek sebelum makan malam mampu mengelakkan kita makan terlalu banyak ketika makan malam. Pengambilan snek yang sihat terbaik adalah seperti biskut oat, sandwich, salad atau buah-buahan dan yogurt.

💕 Postur badan

Kedudukan yang betul sangat penting untuk memastikan otot perut dapat ditegakkan sepanjang masa bagi mengelakkan daripada perut buncit. Pastikan postur badan sentiasa dalam keadaan yang betul semasa melakukan semua aktiviti.

💕 Probiotik

Makan makanan yang mengandungi sumber probiotik seperti yogurt untuk kesihatan usus kita. Usus yang sihat mampu melakukan proses penghadaman dan pencernaan yang lancar secara tidak langsung mengelakkan perut menjadi buncit.

💕 Pengambilan serat

Pengambilan serat sangat penting untuk melancarkan proses pembuangan najis atau toksin dalam badan. Jika toksin dapat dibuang setiap hari, badan akan menjadi ringan dan perut akan menjadi lebih sihat. Banyakkan makanan seperti sayur-sayuran atau buah-buahan untuk sumber serat yang terbaik. 

💕 Pengambilan protein

Sumber protein sangat penting dalam membentuk otot badan termasuk di bahagian perut. Jika inginkan perut yang kempis anda disarankan mengambil sumber protein daripada soya, ikan, telur dan ayam. Suplemen soya seperti ESP juga sangat membantu dalam mengempiskan perut dan membekalkan tenaga. KLIK SINI.

Jadi amalkan gaya hidup yang sihat supaya sentiasa kekal langsing dan sihat supaya dapat menjalankan aktiviti harian dengan sempurna. 

Love to share

Safeni Feni

01115672780