Wah wah wah dah seminggu tak jumpa walaupun kerja satu level. Hari ni curi masa dapat jumpa sekejap pun jadilah. Misi sekarang nak kuruskan badan. Kehkehkeh.
Macam mana nak kuruskan badan ? Cuba diet secara sihat. Kurangkan makanan yang berlemak-lemak dan amalkan bersenam.
Hari ni hanya makan sekali je. Kalau sebelum ni makan pagi, makan tengah hari dan makan malam. Semuanya berat-berat macam nasi goreng, mee goreng, atau bihun goreng.
Nak kurus punya pasal dan nak jaga kesihatan juga sebenarnya. Penting sebenarnya amalkan gaya hidup yang sihat ni. Bila badan sihat otak pun cergas.
Okaylah. Next kita sambung story lagi.
No comments:
Post a Comment
Terima kasih kerana sudi berkunjung ke Blog Kak Feni. Sila tinggalkan komen untuk Kak Feni kunjung ke blog anda kembali. Thanks !